Estrema diffidenza

Cari dottori,

sono una ragazza di 32 anni, dicono piacente, laureata, e da un pò di tempo mi affligge un problema. In pratica, nei rapporti interpersonali, intesi come prime fasi della conoscenza della persona dell'altro sesso che potrebbe piacermi, non mi fido assolutamente di chi ho davanti.
Penso continuamente di essere "presa in giro", che oltre a me la persona in questione frequenti altre parallelamente, per cui divento investigatrice sui social, cerco sempre di sapere lui cosa fa, ad ogni minimo impegno penso ci sia qualcun'altra. Ciò mi porta stress, gastriti e la rottura o compromissione inesorabile del rapporto.
Diciamo che ho trovato sempre poca serietà nell'altro e fondatezza nei miei sospetti, sebbene il mio ultimo fidanzato fosse apparentemente la persona più seria, manusueta e tranquilla della terra, ho scoperto, terminata la mia storia, che anche uno come lui si dava da fare in senso negativo sui social.
Ora ho conosciuto un nuovo ragazzo, ma sospetti, pensieri, e scenate da parte mia non stanno mancando. Nè il suo comportamento misterioso e il fatto che allontani spesso il suo cell da me aiutano. Come posso fare a fidarmi?