Crisi interiore e morte del padre

Mi trovo in uno stato mentale che definirei strano, non penso quasi mai a mio padre nonostante la catastrofe, o meglio, ci penso ma poi mi distraggo subito. Questo mi fa sentire in colpa, mi fa sentire menefreghista e cattiva. Di notte pero lo sogno sempre, sogno spesso che sta bene ma che dopo un giorno o due dovrà morire e non so mai come dirglielo.Il rapporto con mio padre era abbastanza buono anche se avevamo più di 40 anni di differenza.
Fatto sta che i problemi più grossi che ho riscontrato finora sono: crisi di identità, non riesco a capire cosa voglio nella mia vita e cosa mi piaccia fare; paura di perdere il controllo e fare del male a mia madre(non ho mai alzato un dito contro nessuno, piuttosto farei del male a me stessa e infatti lo psichiatra da cui sono andata ha detto che non sono violenta ma è solo una fase di pensieri di passaggio); problemi col mio ragazzo, non capisco mai se lo amo o no, non riesco a staccar i da lui nonostante i dubbi continui perché ne ho come un bisogno fisiologico che però mi infastidisce perché non mi fa sentire autonoma. Ho il terrore che mi piacesse di più un ex rispetto a lui è ho crisi di panico per questo.

A questo punto mi domando se è normale, dopo un lutto così grave, pensare a queste "cavolate" piuttosto che alla gravità della situazione familiare. Mi sento in colpa e molto sciocca e superficiale. Tutti mi guardano con aria compassionevole dicendo "chissà come soffro e che brutta situazione stai passando.." Quando in realtà i miei più grossi problemi sono relazionali e caratteriali, al momento.