Insicurezza e confusione dopo la fine di una storia

salve,
vorrei sapere in che modo si può aiutare una persona( un ragazzo che frequento), a.superare le proprie insicurezze e paure,perché legato al passato, alla sua storia ai sensi di colpa,alla sua ex per il rapporto morboso che aveva. è una persona che tende a rinunciare all indipendenza del proprio essere e a fondersi con qualcuno al di fuori di se per acquistare la forza che manca al proprio essere.infatti il suo rapporto con la sua ex era quasi di dipendenza sottomissione, permettevache lo controllasse ecc,.come posso aiutarlo ad affrontare le sue paure e insicurezze? anche io avevo un rapporto molto morboso durato 6 anni, negli ultimi 2 ho cercato di allontanarmi,sembravo in gabbia, ho fatto fatica quindi lo capisco, ma incontrando lui mi è stato più semplice quasi una spinta però gran parte l ho fatto io con l aiuto di persone amiche. ho tralasciato il fatto che anche lui ha,fatto quel passo dopo aver conosciuto me. solo che io ero in fase di chiusura avevo già fatto un percorso mio di presa di coscienza lui no, era in crisi poi è peggiorata la sua situazione e l ha lasciata.