Ansia da prestazione e non solo

Gentili dottori ho assolutamente bisogno del vostro aiuto.

Salve dottori,

Dopo qualche defaiance con la mia ragazza (stiamo insieme da 4anni e mezzo), sono caduto nell'ansia da prestazione. Ci penso tutto il giorno e non ho voglia di fare assolutamente nulla, non rido più e quando sto con lei ora non ho più voglia di farlo, probabilmente dalla paura mi è calato il desiderio. La amo tantissimo e ho paura di perderla.

Purtroppo attorno a me i medici mi stanno creando molta confusione, uno psicologo(specializzato in terapia breve) mi ha detto di non prendere niente e cercare di autoconvincersi che il problema non sussiste,dicendomi che i libri di psicologia raccontano solo cavolate, purtroppo senza risultato.
Un altro psicologo mi ha consigliato invece di prendere qualche ansiolitico, ma ho letto che oltre a portare dipendenza non aiutano certo ad avere rapporti sessuali, anzi ne diminuisce.
Un urologo e un farmacista mi hanno consigliato di prendere il viagra o il cialis per sbloccarmi.
Il medico di base mi ha detto di andare da uno psicologo e mi ha prescritto il datif pc, che però fa poco.
Non so più come comportarmi,consigli?

Conoscete qualche prodotto anche naturale che aiuta l'ansia e non fa addormentare o indebolire?