Vivere in un mondo parallelo mentalmente

Salve dottore,le volevo chiedere un consulto,e da anni che diciamo mi sento sempre solo e no ho mai avuto una ragazza in vita mia(ho 26 anni).Per far passare la tristezza che ho dentro io entro in un mondo parallelo mentale(cioe accendo la musica e penso) di cui io sia un eroe o che facessi qualcosa che faccia stupire le donne di me.Per esempio io sono uno che fa cose eccezionali nella mia mente quando ascolto musica per esser attratto dalle donne (che nella realta e tutto il contrario).Pero ultimamente credo che questa cosa di pensare di essere superiore a tuti nella mia fantasia mi crei uno strano disagio come una carica di adrenalina,mi da formicolii in testa nella nuca ecc ecc.E credo che piu entro in questo mondo in cui io sia un grande per tutti cioe superiore a tutti e mi faccia piu male per il mondo reale,perche nel mondo reale e come se avessi paura di mostrarmi,al contrario della mia fantasia,invece sembra che se per una settimana mi sforzi di non fare piu questa cosa (cioe nella mia fantasia essere un grande per farmi mostrare tutte le mia qualita) io sia un po piu scolto nel mondo reale.E una cosa che sinceramente faccio fatica a far passare perche ne ho sempre voglia in continuazione e diventata come una cosa cronica pero sembra che piu continiu piu mifacia male psicologicamente perche mi fa staccare sempre piu dal mondo reale,e quando sono nel mondo reale ho una gran paura di mostrarmi.Grazie infinite e scusate per la lunghezza del mio dialogo,