Stato d'ansia generalizzato, dap e depressione

Carissimi dottori,

ho 19 anni. Ero un ragazzo PIENO di vita, con aspirazioni adolescenziali da viaggiatore, da ragazzo che voleva far di se una vita felice, con dei valori, viaggiando, insomma, tutto ciò che un adolescente e un ragazzo della mia età sogna di fare.
Poi sono arrivati gli attacchi di panico, esattamente 3 anni fa. Prima in maniera leggera, riuscii a superarli con l'aiuto dello psichiatra che però non ha mai risolto definitivamente il mio problema.
E tutto questo cosa ha portato? Ha portato al fatto che adesso non riesco a respirare per tutto il giorno, non gioco più a calcio che era la mia più grande passione perché non posso fare due passi che ho il cuore in gola, mi alzo la mattina con un senso di tristezza perché non sono più quello di una volta. Vorrei poter fare lunghe camminate senza aver paura di sentirmi confuso o senza sentire la tachicardia, vorrei poter prendere la patente come tutti i miei coetanei ma la paura anticipatoria mi blocca già. Ho una ragazza fantastica e la sera, siccome abita molto lontano da casa, riesco ad accompagnarla solo a metà strada e per me, che sono stato sempre un ragazzo dal carattere forte, è proprio demotivante. Durante il giorno la maggior parte la passo con un senso di angoscia, perché sono impedito, non sono più quello di un tempo. E la mia più grande paura è che non riuscirò a tornare mai più quelli di un tempo. E a 19 anni non è una cosa positiva.. io voglio, vorrei tornare a vivere ma le paure, i sintomi fisici, le angosce, gli attacchi di panico, mi bloccano. Assumo un ansiolitico e un antidepressivo ma è come se prendessi acqua fresca, ed ormai, sinceramente, ho perso fiducia nel mio psichiatra e forse nella psichiatria in generale.
Vorrei poter intraprendere un percorso di psicoterapia per poter rinascere. Io VOGLIO rinascere, anche se forse è difficile. E' sì uno sfogo questo ma un modo per chiedere a voi, che so capirete il mio stato d'animo, dei consigli, magari testimonianze di altra gente che ce l'ha fatta.

Grazie anticipate carissimi dottori, spero vogliate rispondermi in molti. Buon lavoro e buona vita :)