Attaccamento/dipendenza parter

Gentile dottore/i

Ho una relazione col mio attuale ragazzo da 5 anni (abbiamo entrambi 20 anni).
La nostra storia è sempre stata un pò movimentata, forse anche per l'età.. non lo so.. 2 anni fa sono però sono venuta a conoscienza di un tradimento da parte sua, non è stato nemmeno lui a dirmelo, me lo ha tenuto nascosto per 6 mesi fino a quando un suo "amico" me lo ha detto e lui ha dovuto per forza confermare l'accaduto. Io inizialmente l'ho lasciato ma ci stavo troppo male, e siamo tornati insieme perchè stavo davvero male senza di lui, non riuscivo a dormire e non mangiavo più, i miei erano davvero preoccupati per me.. Abbiamo avuto poi altri problemi.. io non sono più riuscita a fidarmi, e in alcuni momenti non sopportavo più la situazione e decidevo di lasciarlo. Lui ha fatto cose davvero brutte che mi hanno ferita tantissimo tipo l'anno scorso mentre ci eravamo lasciati ci ha provato con mia cugina (con la quale avevo un rapporto strettissimo, e lui lo sapeva). Il fatto è che ogni volta che provo a lasciarlo poi mene pento, ci sto male, e non riesco a fare a meno di pensare che non starò bene con nessun'altro, che nessuno riuscirà mai a farmi stare come ci riusciva lui anche se in realtà in un periodo ho visto un'altro ragazzo che mi dimostrava di volermi davvero, mi faceva sentire importante e so che lui ci tiene davvero perchè mi è stato dietro per moltissimo tempo, e io stessa stavo bene mentre passavo dei momenti con lui, ma poi dopo poco mi prendeva paura, non so nemmeno spiegarlo, avevo come dei blocchi, e come se in quel momento qualcosa scattava nel mio cervello e diceva di fermarmi e così tornavo dal mio ragazzo. Nonostante tutto il male che mi ha fatto e l'odio che provo in certi momenti è cose se fossi intrappolata in questa storia, non ne riesco a uscire.
Vorrei un vostro parere e sapere (nel caso mi faccia ancora del male) se c'è un modo per non ricadere ogni volta nell'errore di tornare da lui.

Vi ringrazio anticipatamente