Paura di volare a decorso progressivo

Buongiorno,

sono una ragazza di 23 anni con una buona vita relazionale.
Nell'ultimo anno ho cominciato a soffrire di attacchi d'ansia e di panico, al cui manifestarsi ha probabilmente contribuito la preoccupazione per le condizioni di salute di un genitore. Sono in terapia con Citalopram da vari mesi e la situazione è sensibilmente migliorata: gli attacchi sono scomparsi e sembrano ormai un lontano ricordo.
Tuttavia, ho notato che nell'ultimo anno, quando sono su un aereo (faccio molti viaggi), mi sento un po' inquieta, come se avessi paura che l'aeromobile precipiti. Ad ogni turbolenza mi preoccupo, in passato questo raramente succedeva. All'inizio credevo che questo dipendesse dal periodo di ansia e stress che stavo attraversando. Invece, ora che sto bene, non so spiegarmi come mai questo disagio non passa.
Paradossalmente, quando feci il mio primo volo aereo (15 ore di volo diretto, non proprio un battesimo del volo ideale per i soggetti fobici) a 15 anni non ero assolutamente preoccupata. Vivevo tutto serenamente. Da allora ho viaggiato moltissimo, con voli a piccolo, medio e lungo raggio e invece di mantenere la sicurezza originata dall'esperienza, mi sento sempre più agitata. Con un acme durante l'ultimo anno, come dicevo prima.
Fra un mese devo andare a San Francisco e temo già che durante quelle ore sarò in ansia e sussultare tra me e me ad ogni stupida vibrazioncina del velivolo mi farà stare sicuramente male. Almeno quando volo in Europa so che il disagio in massimo tre o quattro ore finisce, perché i voli sono brevi...ma in questo caso avrò più ore da sopportare.
Come mai più volo più ho paura?
Non dovrebbe essere l'opposto?

Grazie
cordiali saluti