Bipolarismo/depressione

Salve, ero in panico, quindi ho deciso di rivolgermi a lei.
Non so che fare, come comportarmi..mi sento sola, non ho nessuno apparte la mia migliore amica, che però dista da me chilometri quindi oltre a consigliarmi e a farmi sfogare dietro ad un computer non può, e il mio ragazzo..mi hanno aiutato entrambi a farmi allontanare dalla lametta, anche se continuo ad autolesionarmi con morsi, graffi, mi rompo le goti a sangue, insomma...cerco di fare tutto il possibile per provocare dolore fisico, l'unica cosa che mi ''calma'' in un certo senso. E' orribile, forse è sbagliato, ma dopo mi sento bene con me stessa. Alla scuola secondaria di primo grado non mancavano gli insulti da parte dei miei coetanei, poi iniziò anche mia madre, hanno sempre fatto in modo che la mia autostima non crescesse mai. Sono sempre stata atelophobica, anche da piccola, non ho mai avuto tanti amici, sono sempre stata sola, come lo sono tutt'ora. Le persone che mi capiscono sono davvero poche, una-due, e per di più sono distanti. E' tutto un incubo. Per mia madre sono una delusione, è come se lei non avesse il ruolo di madre..non conosce praticamente nulla della mia vita, sa solo spiare quello che faccio su internet, ma della mia vita non si interessa. E' come se io fossi ''l'errore della famiglia'', quella in più, nata per caso. E' una sensazione orribile, ho pensato spesso di far terminare questa sensazione col suicidio, ma forse sono troppo codarda, mi basterebbe solo un po più di coraggio, ne sarei veramente felice, o almeno lo sarei dopo. So che è una conclusione sbagliata, ma io davvero non ne posso più. Dicono che l'adolescenza si vive solo una volta e sono gli anni più belli..ma non è vero, sono tutte idiozie, sto solo soffrendo come un cane abbandonato, io sono sola, non ri-vivrei per nulla al mondo questi anni, e se ci fosse un modo per far finire tutto lo farei, ora.
Spesso ho sintomi del bipolarismo -ma io infondo non sono nessuno per dire da quali patologie sono affetta quindi lascio la parola a voi professionisti- sia maniacali che depressivi. Insomma, è orribile, vorrei farla finita. Spesso riaffiora tutto...così..su due piedi, e io non so davvero cosa fare. Non ho nemmeno più lacrime per piangere, non ne posso più, vorrei solo che quest'incubo terminasse. Chiedo solo un aiuto da parte sua, un consiglio..cosa potrei fare?come comportarmi? non lo so, mi dica tutto quello che potrebbe aiutarmi, la prego. Grazie per l'aiuto.