4 mesi di comunità e ora mi sento smarrito

Gentili dottori psicologi
Sono un ragazzo che era stata ricoverato come ospite in una comunità a doppia diagnosi (Malattia mentale e dipendenza).
Mi trovavo bene con gli educatori, mi sentivo in famiglia, avevo una psicologa tutte le settimane con cui avevo un feeling perfetto. Con i ragazzi era un lieto vivere. Ma purtroppo molto diverso era il rapporto con il Direttore Sanitario, a mio vedere, troppo censore e intollerante a qualsiasi libera iniziativa, al che lo scopo della comunità a mio vedere viene meno. Fatto è che ieri sera ho deciso di dimettermi, troppo insostenibile il rapporto con chi, diciamolo chiaramente, di fatto comanda, a casa ho pianto tanto, però mi sono addormentato quasi subito, ma stamani al risveglio mi sono, e mi sento, sentito perso, abbandonato, come soffocato da una montagna di problemi, come un rimorso, come dire a me stesso che ho preso una decisione troppo impulsiva. Solo il fatto di riallacciare i contatti che avevo con i medici e psicologi che mi avevano in carico prima del ricovero mi sembra un ostacolo insuperabile.
Voi cosa dite? E' una situazione normale che può passare? O, per quanto si possa da un consulto on line, avrei dovuto dormirci su e poi decidere la dimissione?
Vi ringrazio anticipatamente e Vi porgo cordiali saluti.