Paura ed ansia

Gentile Utente,

lei probabilmente si aspettava una risposta da questa persona. Il fatto che ciò non sia avvenuto ha creato in lei una frustrazione che attualmente trova difficile da gestire, un sorta di "ferita narcisistica".

Come vede questo ballerino, che fantasie ha fato su di lui?
Cosa si aspettava?

Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it

caro dottore, devo dire che anche altre persone mi hanno descritto come una persona egocentrica, una mia caratteristica che da tempo cerco di ridurre.

Il ballerino lo vedo come una persona violenta, leader ed antipatica; pensavo che avrebbe risposto al mio messaggio e che magari avrei potuto iniziare a vederlo in maniera più positiva (mi sto analizzando...anche se non mi piace quello che scrivo sarò comunque onesto). Più che altro questo episodio mi fa notare come abbia paura di formulare un giudizio negativo verso una persona che temo.
Grazie per la risposta!

Gentile Utente,

è possibile che tema questa persona perché pensa che possa avere delle qualità che lei non possiede o che vorrebbe avere?

Gli invidio le doti di leadership e il rispetto che ha dagli altri, non i passi.
In passato...fino a questo episodio non mi era mai capitato di confrontarmi con lui, cosa che adesso invece faccio.

Gentile Utente,

il confronto con gli altri per lei è fondamentale proprio perché elimina le differenze tra realtà e fantasia.

Questo a maggior ragione se si riconosce degli aspetti di egocentrismo e narcisismo, sono angoli che bisognerebbe smussare.

Cosa intende con "elimina le differenze tra realtà e fantasia'"?
Grazie 1000 per il consulto

Gentile Utente,

avere una personalità con aspetti egocentrici vuole dire essere concentrati più su se stessi e meno sull'altro.

Un confronto vero con l'altro implica una comprensione degli stati affettivi e del punto di vista altrui, che può non essere necessariamente simile al suo.

A mio avviso dovrebbe lavorare su queste tematiche.

Gentile Utente,
ballerino a parte, ha risolto le problematiche per cui ci ha scritto in passato?

https://www.medicitalia.it/consulti/psicologia/331467-insicurezza-e-psicologia.html

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Si dottoressa, sono stato seguito per un pò di tempo da vicino...purtroppo soffro spessissimo di disturbi ossessivi e mi costerebbe tantissimo (sia in termini di tempo che economici) affidarmi per sempre a psicologi dal vivo.
Grazie 1000

Gentile Utente,

chi ha posto diagnosi di disturbo ossessivo?
Ha fatto una consulenza psicologica, se ho capito bene.
Vuole dirci che cosa è emerso da quella consulenza?

Quando Lei scrive "Ho anche paura di solo pensare "che bastardo" in quanto ho timore di lui, è questo che mi spaventa: posso temerlo cosi tanto da avere addirittura paura di avere un pensiero negativo nei suoi confronti? sono cosi codardo? Come comportarmi?"

ha il timore di aver danneggiato qualcosa/qualcuno col Suo pensiero?
Potrebbero esserci delle conseguenza per Lei? In che senso La spaventa questo pensiero?

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

è proprio questo il punto: il fatto che io tema/rispetta questa persona cosi tanto che mi crea un conflitto interiore: se un'altra persona avesse avuto lo stesso atteggiamento (cosi come è capitato in passato), avrei pensato " che scostumato" senza timore, cosa che invece adesso faccio con paura.
Mi chiedo quindi perché posso avere paura addirittura di formulare questo pensiero.
La diagnosi l'ho azzardata io,ma sono già stato in cura altre volte per problemi sempre diversi.

Forse non dipende tanto da questa persona, ma dal Suo modo di funzionare.

Se così fosse si potrebbe pensare davvero ad uno spunto ossessivo, in cui si teme che il pensiero possa avere conseguenze pericolose o danneggiare qualcosa/qualcuno.

Posso chiederLe per quali altri problemi è stato in cura? Da quale specialista?

Da psicologi dell'ASL di cui non ricordo i nomi: verso i 5-6 anni perché mentre scendevo/salivo le scale sentivo "voci" che mi dicevano di mettere a posto gli zerbini.
Verso i 15-16 anni mi chiedevo se fossi bisessuale, come provare a me stesso che non lo fossi ed adesso perché ero insicuro su cosa fare nel futuro e di come comportarmi con la mia ragazza (che abita in Giappone, la vedrò il mese prossimo per un mese).
Ho comunque spesso/sempre pensieri che mi danno ansia: con picchi (tipo questo periodo che dura da un annetto) e periodi invece più leggeri, al punto che non mi preoccupo più come prima, ci ho fatto un pò "il callo".
Le mie riflessioni sono di diversa natura: sia introspettiva (come in questo ultimo caso o riguardo la sessualità) o riguardo il sociale (perché si crede in Dio, i mussulmani possono integrarsi in un paese laico, coscienze pilotate ecc ecc).
Ho notato che quando ho una forte vita sociale, pur non trovando risposte ai miei quesiti, sto bene e non ci penso, vivendo più superficialmente/liberamente.

"Ho comunque spesso/sempre pensieri che mi danno ansia..."

Infatti i temi che menziona possono essere compatibili con un disturbo d'ansia che però deve farsi diagnosticare da uno psicologo di persona.
I timori che descrive sono anch'essi probabilmente da riferirsi a un problema d'ansia.

"Ho notato che quando ho una forte vita sociale, pur non trovando risposte ai miei quesiti, sto bene e non ci penso, vivendo più superficialmente/liberamente."

Anche questo accade nelle persone ansiose che hanno bisogno di riempirsi la giornata per pensare meno...

Faccia una valutazione di persona, all'ASL presso un servizio di psicologia di un ospedale della Sua città, così sarà possibile capire la natura del problema ed eventualmente impostare un trattamento adeguato.

Tenga anche presente che i disturbi d'ansia in genere si trattano bene e in tempi stretti.

Un cordiale saluto,