Cerchio alla testa e anzia

Gentile Utente,
per prima cosa faccia una visita presso il suo medico di base per valutare il suo stato di salute.

Ci può dire qualcosa in più su lei, ad esempio si ritiene una persona ansiosa?

Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it

Buongiorno dottoressa e grazie per il suo tempestivo interessamento.
Ho 37 anni, sono padre di una bimba di 3 anni, sposato da circa 4 anni.
Mi ritengo, anche se non lo do a vedere una persona ansiosa, capisco che è una cosa del tutto irrazionale ma, specialmente in passato, prima che nascesse la bimba affrontare situazioni tipo matrimoni, viaggi lontani ecc.. mi arrecavano non pochi disturbi e tutta una serie di disturbi psicosomatici quali palpitazioni, chiusura dello stomaco, colite, ecc che poi passavano puntualmente dopo l'evento.
Non ho mai preso farmaci per questo mio stato emotivo, ma anni addietro andai da uno psicoterapeuta il quale mi insegno un po di tecniche mentali per tenere a bada l'anzia, poi con la nascita della bimba tutto è cessato per tre anni, ed ora eccomi qua con questo nuovo sintomo che mi ha fatto ripiombare nel passato, ma ora ho una bimba e la paura di non poter essere più un padre normale le dico la verità è molta.
In questo momento si sono caricati sulla mia vita un po di problemi, l'acquisto di una nuova casa si è tramutato in un incubo in quanto la ditta che la stava costruendo e fallita e noi siamo rimasti almeno per il momento senza casa e senza soldi, il mio lavoro non va molto bene, si è ridotto quasi di un terzo, ma per fortuna dovrei essere assunto da una nuova ditta con uno stipendio si basso ma che mi permette assieme a quello di mia moglie di provvedere alla famiglia.
non nego che un po di problemi ci sono ma di questi tempi chi non ne ha...
La mia paura dottoressa è la salute, in questo caso mentale, se molla quella sono fregato...
Questa oppessione mentale secodo lei da cosa può venire???
Scusi se mi sono dilungato.
Saluti

In effetti elementi di stress ne cita, in particolare se lei ha tendenza all'ansia è facile che questa rifaccia capolino in periodi di tensione e preoccupazione.

Allora, per quanto riguarda il suo stato attuale, si faccia vedere dal suo medico, poi se si è trovato bene con il suo terapeuta, proverei nuovamente a sentirlo per avere un parere diretto.

Ricorda l'approccio terapeutico/orientamento del suo specialista?

Si, mi faceva fare una serie di esercizzi per scatenare gli eventi anziogeni, per poi farmi capire che erano cose create da me e che come le avevo create potevo eliminarle, poi mi faceva vare una lista delle cose che per me erano più difficili da fare in quel momento , le dovevo mettere in ordine di difficolta dalla più facile alla più difficile e poi vedere con il passare del tempo i progressi che facevo.
Non so che orientamento terapautico mi facesse intrapendere, so che migliorai e che poi la nascita della figlia spazzo via tutti i problemi.
Scusi se insisto ma le rifaccio la domanda che per me è importante, se non altro per togliere dalla mente alcune paure
Ma questa oppressione mentale puo derivare dallo stress?
E secodo lei e la causa o in sintomo del mio male?
Grazie e a presto.

Gentile utente,
Lei descrive diversi problemi che sono oggettivi, tuttavia non sembrano tanto i problemi in se' ad essere la causa del suo malessere, quanto, piuttosto, il modo in cui lei li interpreta e il significato che lei attribuisce a questi eventi. Per rispondere alla sua domanda, quindi, non e' lo stress la causa scatenante ma e' come lei vive il suo stato attuale. L'oppressione che lei sente sembra essere la conseguenza. Se si e' trovato bene con il suo terapeuta, si rivolga a lui con fiducia e riprenda il contatto con se stesso nella relazione con una persona competente di cui si fida. Vedrà che supererà anche questo momento in tempi non troppo lunghi. I migliori auguri.
Dott.ssa Elisabetta Scolamacchia
Psicologa clinica

Dr.ssa Elisabetta Scolamacchia
Psicologa. Psicoterapeuta. Analista Transazionale

Buongiorno,
quindi io vivo questi eventi in maniera sbagliata e stressante e questo mi porta ad avere problemi anche sul mio stato mentale.
Ma l'anzia e la depressione possano dare anche confusione mentale continua e cerchio alla testa come nel mio caso?

Non parlerei di vivere gli eventi "in maniera sbagliata" quanto, forse, in modo non funzionale ed adeguato al contesto. Intanto, ha fatto tutti gli accertamenti presso il suo medico? Va escluso qualsiasi problema organico prima di ipotizzare una causa più specificamente psichica. Comunque, per rispondere alla sua domanda, cioè se depressione e ansia possono causare mal di testa tensivo e scarsa capacita' di concentrazione, la risposta e' affermativa. Tuttavia, le consiglio di fare gli accertamenti che il suo medico riterrà opportuni. Cordiali saluti.
Dott.ssa Elisabetta Scolamacchia
Psicologa clinica