Paura della morte

Buonasera è da qualche periodo che sto facendo strani pensieri riguardo la morte. Di base sono una persona ipocondriaca e penso che le due cose siano strettamente collegate. I pensieri comunque mi riferivo, come da titolo, sono relativi al terrore della morte. Li ho sempre fatti, ogni tanto col terrore di perdere qualcuno di caro e ogni tanto ( come ora) il terrore di dover affrontare io il "giorno del giudizio" (ho letto che sminuire il nome aiuta lievemente a sopportarne l idea). Il punto è che oramai vivo spesso solo a causa dell universita e la notte soprattutto mi trovo a rimuginare tra i miei pensieri. Stanotte appunto corocato nel letto avevo gli occhi letteralmente sgranati al solo pensiero di cosa possa essere la morte. Il mio cervello incomincia a delirare, incomincio a chiedermi cosa vedrebbero i miei occhi, il mio cervello, il mio pensare, dove finirebbero? È come diceva un filosofo: dormire senza sogni? Proprio stanotte cercavo di capire come reagisce il mio cervello a pensare a cio che ero prima di nascere e ovviamente non mi sono dato una risposta, ma mi ha lievemente tranquillizzato la cosa perche il concetto è molto simile. Ma il punto senza dilungarmi ancor di piu, come faccio a smettere di avere il terrore, di pormi interrogativi, di andare nel panico e incominciare a sforzarmi di credere in un al di la per il solo sfizio di darmi una risposta? Cosa devo fare? Spero che parlarne sia di aiuto. (ah faccio una piccola precisazione scontata, questo "panico" lo raggiungo sempre e soltanto in solitudine). Vi ringrazio molto dell attenzione. Spero vivamente in una vostra risposta. Cordiali saluti