Fobia sociale

Sono un ragazzo di 29 anni.
Sono nato in un piccolo paese e fin dalla scuola materna i miei compagni hanno sempre cercato di mettermi in disparte e deridermi perché avevo iniziato dopo gli altri ed ero timido, a casa mia mamma era opprimente, iperprotettiva ed il padre menefreghista ed ipercritico con tutti.
Fin da piccolo sapevo di avere qualcosa in più degli altri ma non riuscivo ad esprimerlo, mi sentivo incompreso sia dagli “amici” che dai familiari.
Non ho mai voluto uniformarmi ne ai ragazzi del paese ne ai familiari: mi sono chiuso in me stesso covando dentro rabbia.
Nella mia vita non ho mai dato peso ai sentimenti, mi sono sempre chiuso per non farli apparire, pensavo che fossero cose da deboli e volevo dare l’immagine di una persona vincente.
Alle superiori durante una giornata di spiegazione dell’AVIS in una saletta stretta mi sono sentito soffocare e svenire, da li ho avuto fobia dei prelievi. Successivamente ad un funerale di un mio amico con la chiesa piena di gente sono svenuto. Questi due fatti mi hanno destabilizzato ed ho portato con me queste paure senza mai darci peso fintanto che un paio di anni fa, dopo un prelievo ed il successivo svenimento ho iniziato ad avere paura dei luoghi affollati e caldi e la paura l’ho estesa un po’ ovunque ed ho iniziato un percorso di psicoterapia.
Da li ho scoperto che non c’è mai stata una dimensione di spensieratezza nella mia vita, ho iniziato a lavorare quando avevo 14 anni, dapprima come cuoco e poi ho scoperto che mi piaceva il contatto con la gente ho cambiato molti lavori, con i risparmi sono andato all’università.
Da subito ho incontrato opposizione da parte dei miei, anche se ero economicamente indipendente, perché secondo loro non sarei riuscito a farla. Così è iniziata la mia “battaglia” non solo prendendo due lauree con il massimo punteggio, ma entrambe in anticipo.
Ora sono laureato ed ho iniziato la mia fase di riscatto c’è anche una quota troppo alta di emozione, rabbia, che mi porta ai sintomi: quando sono in luoghi affollati e caldi, o su salette strette con persone mi aumenta la pressione, sudano le mani e mi sento svenire. Invece di essere con l’interesse al motivo per cui sono li, sono più attento agli accadimenti esterni (se gli altri mi guardano, se entra gente, ecc). Il fisico per contrastare la paura di svenire pompa adrenalina e quando arrivo a casa sono ko anche il giorno dopo.
Rimango ad un livello alto di agitazione perché rimango con il pensiero del problema, forse è che non riesco mai a sgomberare la mente da pensieri intrusivi.
Sono stressato perché mi sento sempre sotto esame. Molte cose le vedo come delle verifiche personali da superare, è come se traessi gioia dal mettermi in difficoltà, alla prova.
Affronto tutte le situazioni nuove come se fossero un qualcosa che devo superare, che devo dimostrare o che devo avere il controllo.
Mi sta capitando ciò perché sto andando verso un momento di grande svolta della mia vita? Come superarlo?