Crisi di panico ed extrasistoli

Ho 26 anni e volevo raccontare la mia storia che sta condizionando in modo negativo la mia vita, fino a domandarmi se fosse davvero necessario l'aiuto di uno psicologo.
Ho passato due anni della mia vita molto ricchi a livello sportivo, di studio (mi stavo per laureare in fisica), e svariati interessi. In questi due anni inserivo nella mia vita 2/3 ore di allenamento quotidiane,6/7 di studio, e facevo tardi tutte le sere riuscendo a dormire una media di 6 ore ( o meno a notte).. per reggere questo ritmo purtroppo devo ammettere che ho fatto largo uso di energy drink, quasi quotidiano. In seguito ad alcuni cambiamenti radicali nella mia vita sociale ed affettiva i miei impegni si sono diradati e ho iniziato a sentire un forte senso di vuoto ed oppressione, e una forte frustrazione per questo improvviso cambiamento e un lavoro pre laurea che non mi soddisfa. L'inizio della crisi me lo ricordo benissimo. Stavo guidando, a un certo punto già nervoso, inizio a sentirmi molle, mi prende il panico, sudo nonostante i -5 che c'erano di fuori e esco dalla macchina in preda a forte tosse e conati di vomito.. arrivo a fatica alla mia destinazione ed eccole.. spuntano le extrasistoli.. un attacco violento poi vanno via.. (già ne avevo sofferto anni prima ma erano sparite da sole dopo qualche mese). La settimana dopo durante i miei allenamenti un nuovo attacco, sempre violento.. una raffica in successione di 3-4 secondi e poi da quel giorno per circa un mese un forte nodo nel petto, come se qualcosa fosse nell'esofago. Da qui il declino.. il nodo non sparisce e il medico mi parla di bolo isterico, le extrasistoli si intensificano fino a sentirne quotidianamente fino anche ad un paio al minuto. Un mese dopo un dolore al petto (ho una paura immotivata da sempre di avere qualcosa al cuore, ma al tempo stesso faccio sport ad alto livello), mi prende un attacco di panico, vado in tachicardia, a 180 per qualche minuto.. mi reco al ps e trovano un tracciato normalissimo dell'ecg,.. eseguo esami tiroidei ed elettrolitici ed ecg da sforzo, mentre sono in attesa di ecocardio e holter, ma per ora gli esiti sono tutti negativi. Nel frattempo i sintomi cambiano, certi giorni questo bolo isterico sale fino alla gola e le extra le sento come un cuore in gola, gli altri come un vuoto e una sensazione di morte improvvisa,.. mi alzo la notte sentendo il nervoso nelle gambe, oppure durante il giorno il groppo in gola è così forte da non riuscire a farmi parlare, .. altre volte invece attacchi di nausea di qualche minuto e stanchezza generale improvvisa. Questo quotidianamente e con sintomi sempre diversi.
Tutto questo ha fatto cambiare la mia vita, dalla persona solare che ero alla persona triste e preoccupata che sono adesso, che ha paura a buttarsi e lasciarsi andare (anche nello sport), e che continuamente è convinta di stare male. Ho paura che la situazione si aggravi. Come posso affrontare questo problema? (già mi è stato prescritto lexotan all'occorrenza.
Vi ringrazio