Ansia e disorientamento

salve,ho 19 anni e sono al primo anno di università. Dopo circa un mese dall'inizio delle lezioni mi sono resa conto di aver sbagliato indirizzo universitario(almeno credo). All'inizio ho continuato a frequentare le elezioni ma poi ho rinunciato dal momento che andare all'università era fonte di forte ansia e quasi sempre piangevo e non ho legato con nessuno. Ho iniziato a mentire ai miei perchè mi vergognavo e non sapevo cosa fare. pensavo che tornare a casa per un pò mi avrebbe aiutato ma così non è stato. è iniziata la sessione d'esami e la situazione è peggiorata. Mangio poco perchè non ho mai tanta fame,quasi sempre sto accucciata sul letto, cerco di distrarmi e di provare a studiare ma appena mi siedo guardo i libri e inizio a piangere. La notte ho difficoltà a dormire e qualche giorno fa improvvisamente ho avuto una fitta al cuore,battito accellerato e nausea. Non so se sia stato un attacco di panico ma da quello che ho letto su internet credo di si. Adesso non ho idea di cosa fare. Vorrei provare a dare degli esami per dimostrare a me stessa e alla mia famiglia che non sono una fannullona o che non mi voglia impegnare. Mi sento in colpa da morire e non mi riconosco più. avevo un carattere forte cosa che adesso non sembrerebbe proprio possibile. Non mi va di uscire anche se le mie amiche cercano di aiutarmi così. in più questa situazione sta avedno dei risvolti negativi sulla mia relazione. non so che università scegliere, in quale città trasferirmi dal momento che per motivi economici non posso più risiedere dove sto.insomma sono in crisi totale. vorrei ricevere un consulto per capire come reagire e/o cosa fare;grazie per la/le risposta/e