Depressione e ansia

Gentili specialisti,
ho da poco concluso una relazione molto importante durata quattro anni.
Già negli ultimi tempi di relazione avevo un senso di disagio, inadeguatezza e ansia ragion per cui abbiamo deciso che era meglio conludere la relazione per mancanza di serenità.
Sono sempre stata un soggetto ansioso e facile all'abbattimento, ma adesso non riesco a trovare più una ragione di vita, mi sento isolata ed abbandonata, in più l'idea che lui si rifaccia una vita sociale e di coppia più velocemente di me mi crea un'ansia tanto forte da rilevare un aumento di pressione e tachicardia. Ogni qual volta sento il telefono squillare o vedo un'email nella casella postale mi vengono delle crisi di pianto fortissime quando scopro che non è lui, ma al contempo temo un nuovo confronto con lui. L'idea di rimanere sola, di non troare più nessuno a cui possa piacere e che mi piaccia, di non avere più rapporti sessuali e di condurre il resto della mia vita da sola mi terrorizza.Non ho più voglia di uscire, mangiare, bere, non vedo via di uscita ma cerco di moderarmi per non risultare ossessiva e di peso a conoscenti e parenti. Aggiungo che questa estate sono stata in cura da una psicologa ma ho interrotto la cura nel momento la specialista mi ha prescritto degli psicofarmaci. Ringrazio anticipatamente per un'eventuale risposta e mi dichiaro disponibile ad eventuali chiarimenti.