Malessere d'amore

Buongiorno,
nel mese di marzo 2012 è finita la relazione con la mia ragazza,durata circa 1 anno e 3 mesi. Mi ha lasciato lei motivando che, a livello sentimentale, andavamo in 2 direzioni diverse (non riusciva a provare certe cose che io invece sentivo).
E' stato un fulmine a ciel sereno in quanto la relazione andava a gonfie vele dal mio punto di vista e avevo raggiunto un equilibrio perfetto nella mia vita in cui non avevo più bisogno di niente e dove tutto sembrava essere al suo posto.
Quel maledetto giorno mi ha cambiato la vita.
Non riesco praticamente più a condurre una vita normale. Ogni giorno il pensiero di lei mi tormenta, mi tortura in continuazione ostacolando ogni mia attività di ripresa. Vivo costantemente la paura che lei possa iniziare a frequentare qualcun altro e contemporaneamente non riesco proprio ad accettare la fine della relazione.
Nonostante questo, ho cercato in qualche modo di far perdere le mie tracce a lei anche se ogni tanto ci sentivamo (in chat, in media una volta al mese circa) fino a quando nel dicembre 2012 non decidiamo di vederci per un saluto (il giorno dopo sarebbe partita per circa 2 settimane per andare a trovare i suoi genitori).
Nonostante la serata sia stata bellissima, si rivela un flop per gli obbiettivi che avevo in testa (l'avevo colpita sì, ma non come speravo).
Ritornata per l'epifania ci siamo risentiti e rivisti ma nonostante io la ri-voglia al mio fianco, lei dice di non volere stare con me e che non prova i sentimenti che provo io. Lo fa per non prendermi in giro perchè non vorrebbe che le cose fossero forzate (apprezzo e sono d'accordo, ma...).
Questa cosa interiormente mi fa stare molto male. Faccio fatica ad apprezzare anche le piccole cose della vita senza di lei. Suono la chitarra in una band ma da mesi non sento più lo stimolo che mi teneva vivo fino all'anno prima. Vivo in una situazione di malessere che mi priva spesso anche dell'appetito (ho perso qualche chilo), mi trovo spesso a piangere, faccio fatica a chiudere occhio la notte e ogni giorno mi faccio mille castelli in aria sul fatto che lei possa avere un'altra relazione (nella sua sincerità che ho sempre apprezzato, mi ha detto chiaramente più volte che in tutto questo tempo non ha mai avuto uscite con nessuno ecc... e anzi, mi ha confessato alcune cose che fanno ben capire che preferisce stare sola).
Al lavoro (sono pendolare tutti i giorni con Milano) non rendo come vorrei e spesso comprendo quanto le 8 ore siano molto più pesanti del normale.
Tendo a chiudermi in me stesso anche con le persone più care (genitori, amici ecc...) e dopo un anno credo oramai di essermi rassegnato a riconquistarla (ci ho provato in questo mese più e più volte ma le porte mi si sono chiuse in faccia in men che non si dica).
Dopo un anno dall'interruzione, non trovo normale questo mio stato e non so più cosa fare. Da qualche giorno sento delle vampate di calore che mi pervadono e inizio a sudare.

Cosa dovrei fare dottore?

Grazie mille