Attacchi di ansia dopo un trasferimento

Gentili dottori,
come per tutte le persone che vivono l'esperienza di un'ansia patologica, anche la mia situazione è particolare. Ho sempre voluto studiare fuori dalla mia città, ma non sono riuscita ad andare via di casa il primo anno di università. Desideravo studiare in una sede prestigiosa e vivere un'esperienza da fuori sede (premettendo che amo casa mia ma avevo anche voglia di conoscere nuove realtà) ma la paura ha vinto sulle ambizioni. Questa cosa è andata avanti tanto che, negli ultimi periodi, non sono più uscita di casa perché provavo un forte senso di inferiorità nei confronti degli altri ragazzi che studiavano tranquillamente fuori di casa e che magari tornavano per le feste ed evitavo i luoghi di ritrovo per non dover parlare con loro. Premetto che nella mia città ho sempre ottenuto risultati ottimi in quanto a esami sostenuti, ma odiavo la mia università nonostante tutto perché la interpretavo come un contentino, un fallimento personale. Dopo vari anni combattuti tra desiderio di superare la paura e paura di lasciare la mia famiglia,riesco a trasferirmi in una città di un certo prestigio, speranzosa di risolvere i miei conflitti emotivi.
Invece no... Non mi trovo bene lassù, sento forte mancanza della mia famiglia, le mie ambizioni di fare carriera anche all'estero si stanno sgretolando e i momenti di "speranza" diventano sempre più radi perché, nonostante gli sforzi razionali che faccio per dirmi di stare tranquilla, ho preso in odio anche questa città che, fino a pochi mesi fa, per me sarebbe stato un traguardo felice. Ora ho una forte ansia da esami, ogni giorno, non riesco ad addormentarmi e la mattina mi sveglio presto perché il pensiero è costante anche di notte e si manifesta con incubi, risvegli improvvisi e palpitazioni. La confusione e il pentimento per quello che ho combinato stanno prendendo il sopravvento sulla passione che avevo per ciò che studio.
Passo più tempo a casa che non lì, nella nuova città, ma so che questo non può andare avanti per molto. I miei genitori mi sono vicini e io li amo profondamente. Non riesco a gestire tutto questo lontano da loro e ho paura di tornare in quel posto. Tutto questo dolore interiore (che ovviamente descritto così non è assolutamente evocativo di come ansia e paura e mancanza di casa mi divorino dentro) mi impediscono di fare amicizia o di accettare le diversità della nuova università in un circolo vizioso che con tutta la buona volontà non riesco a interrompere e che mi conduce a pensieri sempre più morbosi e pericolosi...io, che ero una ragazza piena di vita e voglia di studiare. Come se non bastasse a mio padre è stato diagnosticato un tumore e quel po' di contegno che riuscivo ad avere si è sbrindellato a questa notizia. Come faccio ora a tornare lì per seguire le lezioni quando ricominceranno? Come si può uscire da questo labirinto bruttissimo?