Un continuo stato d'ansia

Gentili dottori, scrivo perchè sto attraversando un periodo piuttosto difficile della mia vita dal quale non riesco ad uscire. Da ormai 4 mesi vivo in un continuo stato d'ansia e di agitazione che mi causa stanchezza e depressione e che mi sta facendo chiudere sempre di più in me stessa. Il fattore scatenante credo sia l'università, anche se ho sempre sofferto d'ansia e di sbalzi d'umore fin dai tempi del liceo. Mi spiego meglio: sono al quarto anno di giurisprudenza, dovrei essere ormai vicina al traguardo laurea ma sono indietro di numerosi esami che non so proprio come recuperare. In questi anni mi sono concentrata molto di più sulla qualità che sulla quantità, cosa che mi ha permesso di ottenere ottimi risultati a livello di voti e di avere oggi una media molto alta ma che ha fatto anche sì che per preparare un esame mi occorressero mesi, rimanendo così sempre più indietro rispetto ai miei compagni. Sono molto puntigliosa e perfezionista nello studio ma sono arrivata a un punto in cui non posso più permettermelo perchè rischio di laurearmi con 2 anni di ritardo a spese dei miei genitori. Al tempo stesso però ho paura di non riuscire più a laurearmi con il massimo dei voti, che è sempre stato il mio obiettivo primario. Mi accorgo tuttavia di durare sempre più fatica nello studio, non riesco a concentrarmi come dovrei e passo le giornate a piangermi addosso, a lamentarmi, a reprimere i sensi di colpa perchè mi sento un'incapace e una buona a nulla, cosa che mi fa perdere solo tempo e mi costringe a chiudermi in casa settimane intere per recuperare. La cosa si sta ripercuotendo negativamente non solo su di me ma anche sul mio ragazzo perchè essendo io sempre di malumore, lamentandomi di continuo e avendo perfino meno voglia di rapporti intimi, anche lui è sempre più nervoso e non sa più come aiutarmi. Oltre a sentirmi profondamente insoddisfatta di me stessa, della mia vita, della scelta universitaria fatta, a volte mi capita di avere degli impeti di rabbia che sinceramente mi spaventano. Me la prendo con gli oggetti intorno a me oppure con me stessa e una volta sono arrivata perfino a farmi del male. Sono annoiata da ciò che studio, non ho la benchè minima idea della materia in cui laurerarmi nè tantomeno di cosa fare dopo la laurea. Di fronte a me il buio. A volte mi pento di non aver scelto un'altra facoltà ma ormai voglio e devo finire. Non mi piaccio più fisicamente, sono sempre più sola perchè anche con le mie amiche le cose non vanno molto bene, ho la sensazione di non piacere a nessuno, di non essere importante, di essere solo una stupida ragazzina insignificante che nessuno vuole. Mi sento inadeguata di fronte a tutti e a tutto, mi sento sola. Esco sempre di meno, l'unica cosa che mi salva, oltre alla mia famiglia e al mio ragazzo, è il teatro che faccio ormai da un anno e che mi dà grande sollievo. Vorrei tanto trovare una mia serenità e un mio equilibrio ma più lo cerco e più mi sfugge. Scusate per lo sfogo e grazie anticipatamente.