Paura di essere gay

salve a tutti, sono nell'adolescenza e da due anni circa ho paura di essere omosessuale. Mi tormenta ogni giorno più o meno.
L'altro ieri leggendo quest'articolo: https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/790-e-se-fossi-omosessuale.html

Mi ha fatto impaurire ancora di più la parte:
"Una delle trappole più micidiali in cui cade l’ossessionato dalla propria sessualità consiste nel mettersi alla prova. Quando il dubbio è di essere gay, la prova può consistere nel masturbarsi con troppa frequenza, nel qual caso il rischio è la diminuzione del desiderio, come appena detto.

Ancora peggio, si può mettersi alla prova masturbandosi o tentando di eccitarsi di fronte a persone dello stesso sesso.

Anche qui la logica è sbagliata e controproducente, solo di segno opposto: “Se riesco a non eccitarmi di fronte a una persona del mio stesso sesso, allora forse non sono gay”.

La trappola è costituita dal principio secondo cui qualsiasi comportamento, per quanto ripugnante possa essere all’inizio, ripetuto un numero sufficiente di volte alla fine diventa piacevole.

Si pensi alla sindrome da vomiting. All’inizio vomitare è un gesto ripugnante, ma necessario al bulimico per svuotarsi del troppo cibo ingerito e poter mangiare ancora. Man mano che l’abitudine s’instaura, però, esso si trasforma gradualmente in un piacere, fino a diventare in breve tempo il massimo dei piaceri. Alla fine il cibo non conta più niente, se non come “materiale da vomitare” e il piacere consiste ora nel vomitare, non più nel mangiare.

Dunque, chi è ossessionato dalla paura di essere gay, masturbandosi o controllando di continuo la propria eccitazione di fronte a immagini o persone dello stesso sesso finirà per trasformare in realtà ciò che più teme: darà corpo alla sua paura e inizierà a sentire piacere. A quel punto l’angoscia e la disperazione prenderanno il sopravvento: “Allora è proprio vero! Sono gay!”."


Io non voglio esserlo assolutamente. Pensando a fantasie omosessuali mi viene un senso di schifo. E mi viene una domanda: si nasce o ci si diventa?
Non sono stato mai fidanzato con una ragazza perchè sono un po' timido e imbarazzato. Ma mi piacciono i video porno etero e lesbico.
Non vorrei coinvolgere i miei genitori perchè essendo minorenne un eventuale psicologo lo riferirebbe ai miei.
Sto malissimo e piango.

Vi chiedo gentilmente di aiutarmi.