supporto psicologico necessario?

Buongiorno, ho 30 anni e fin dall'età di 20 anni molte difficoltà a vivere con serenità i rapporti affettivi. Ora sono a un punto di non ritorno. Sono sposata da circa 2 anni e fidanzata da 7. Fin dagli inizi della storia con una tempistica di 6 mesi ho avuto una crisi con messa in dubbio del rapporto, alterno fasi in cui sento il mio sentimento molto forte, immenso, a fasi in cui lo sento debole, provando anche interesse e curiosità per altri partner. Tutto questo non mi ha mai fatto vivere serenamente, sono sempre tormentata da dubbi, inquietudine. Lo stesso si era verificato in una storia d’amore che ho avuto quando ero più giovane, finita per mia decisione nonostante la mia sofferenza sia stata davvero grande e non senza rimpianti. Ora, essendo in un momento di crisi forse peggiore di tutto quelli precedenti, quello che vorrei cerare di capire è se questa mia situazione è dovuta a un sentimento da parte mia finito (e penso che se un amore è finito non c'è psicologo che possa aiutarmi), e quindi mettere fine al mio matrimonio, o se in qualche modo possa essere ricollegato a un’instabilità caratteriale unita a un episodio del mio passato. Quando avevo 10 anni ho perso mia sorella che ne aveva solo 5 per una malattia che mi ha portato per due anni prima a seguire la mia famiglia in giro per gli ospedali, poi a un distacco quando la situazione si è aggravata. Ho avuto poi un’altra sorella, da me molto voluta con cui però non sono mai riuscita, pur sforzandomi e essendone consapevole, a dimostrare un segno di affetto e verso cui ho sempre mostrato apparente disinteresse nonostante le voglia molto bene. Aggiungerei che sono molto ansiosa, soffro di insonnia da quell'episodio e in generale mi sento molto fragile e persa al pensiero che nella mia vita si ripresenteranno altri episodi di perdita, non so se saprei affrontarli. Non sono mai andata da uno psicologo, ho molto paura di non essere capita, e vorrei chiedere se sinceramente dovrei rivolgermi secondo voi a uno specialista e quale tipo di specialista. grazie