Autostima, accettarsi, affetti e relazioni

Salve a tutti,
sono una ragazza di 19 anni.Chiedo un vostro aiuto e un vostro parere riguardo un argomento che comincia a"preoccuparmi".Il mio primo bacio l'ho dato circa 3 mesi fa.ad un ragazzo,il primo con il quale io mi sia frequentata per così lungo tempo(circa un anno).Prima di lui son uscita al massimo un paio di volte con circa 5o 6ragazzi diversi.Non sono mai stata molto interessata a loro,questo almeno è quello che mi conforta e che dico a me stessa,in realtà nn mi è chiaro al100%se la mia fosse paura o disinteresse.A casa ho ricevuto e ricevo tutt'ora un'educazione che definirei un pò"datata",ovvero i miei genitori tendono a vedere in malo modo e a ritenere sbagliati alcuni comportamenti o situazioni;come ad esempio prendere la pillola abortire o "rischiare gravidanze",ovvero avere rapporti sessuali,a meno che non si sia sposati.Io molti dei loro"insegnamenti"li seguo altri,mi lasciano un pò perplessa e li sento come"restrittivi"ma non c'è modo di far cambiare loro idea.Non so se le convinzioni che mi hanno trasmesso abbiano creato in me"paure"ad esempio paura di cosa potrebbero dire o fare se io non facessi ciò che m dicono,o paura che possa succedere davvero qualcosa di brutto,o paura di commettere qualcosa di sbagliato e imperdonabile..io ho notato di fare molta fatica a fidarmi delle persone,sono molto affettuosa mi piace ricevere attenzioni ma al tempo stesso mi è difficile abbracciare,dare baci o salutare calorosamente le persone,figuriamoci avere rapporti più intimi con un ragazzo!Mi sono resa conto,anche,di faticare a credere a qualcuno quando m fa un complimento,addirittura a volte li respingo o mi"giustifico"mi è difficile perchè mi sembra che le loro siano prese in giro,non riesco a prenderli sul serio.il ragazzo di cui parlavo all'inizio infatti si era reso conto i questo e mi ha confessato che secondo lui io non mi accetto perchè respingevo ogni suo tentativo di"avvicinarsi a me".effettivamente non ho mai avuto molta autostima,qualche anno fà sono andata di mia spontanea volontà da una psicologa proprio per questo motivo...quando ero alle scuole medie ricordo di aver ricevuto costantemente prese in giro e insulti pesanti tanto che riserbo,ancora oggi,rabbia e odio nei confronti delle persone che li facevano!Mi son trovata spesso da sola e ricordo esattamente la sensazione di"vergogna"che provavo,cercavo quasi di nascondermi di nn farmi vedere perchè m sentivo sbagliata e diversa.in realtà credo fossi molto timida e non ero capace di rispondere agli insulti,penso mi avessero presa di mira perchè essendo molto sensibile si divertivano a vedere quale sarebbe stata la mia reazione!Moltissime volte mi è capitato di restare immobile con l'ansia senza sapere cosa fare,altre scoppiavo in lacrime,a casa nn ne parlavo perchè nn mi capivano fino in fondo e mi dicevano che ero io a vedere le cose nel modo sbagliato,di lasciar perdere,che ero esagerata e non poteva essere vero ciò che dicevo!
Spero il testo non sia troppo confuso Grazie