Difficoltà erettile

Buongiorno.
Ringrazio in anticipo chi risponderà alla mia richiesta di consulto. Ho inserito la mia domanda in psicologia perchè penso (e spero) che sia la sezione più corretta.
Premetto che ho una relazione con una donna da poco tempo, circa 2 mesi. Ho 24 anni da poco compiuti, finora ho avuto poche donne e con nessuna di queste ho avuto rapporti sessuali, sono vergine.
A Capodanno durante la serata ho avuto un momento d'intimità con la mia ragazza ma al momento del dunque, ho avuto difficoltà nell'erezione. Al posto dell'eccitazione mi sentivo ansioso, agitato, come se non fossi all'altezza della situazione e soprattutto delle sue aspettative. Lei mi ha detto che non c'erano problemi, mi ha confessato di essere vergine pure lei, però mi ha detto successivamente di essere avvilita per il fatto che io non provassi alcun piacere dal petting.
Analizzando i fattori fisici e ambientali mi trovavo al cenone di capodanno, dopo un bel pò di cibo ingerito, alcool diciamo che non ne avevo bevuto poco, spumante e liquori vari, in più, non avendo sotto mano le chiavi della macchina, ci siamo approcciati all'intimità al freddo d'aperta campagna, tremavo dal freddo. In più sentivo ansia, avevo dei brutti pensieri di non essere all'altezza, non so se dovuti alla mia inesperienza o ad altro, che mi hanno fatto fare una brutta figura.
Unisco un altro particolare, che, documentandomi in internet ieri, ho notato che possa essere in realtà rilevante. Ahimè come molti giovani frequento dei siti pornografici, non quotidianamente ma mi capita spesso o quasi. Ho letto da studi scientifici che le persone che frequentano siti pornografici hanno poi problemi a relazionarsi sessualmente nella realtà. Ovviamente ne posso fare tranquillamente a meno, non sono una persona che va sempre sui siti pornografici, mi capita ogni tanto ormai, però comunque questo mi ha turbato, perchè nel pieno dell'adolescenza quotidianamente o quasi li ho visitati.
Già di mio, caratterialmente, sono una persona che facilmente si fa prendere dalle preoccupazioni e diventa ansiosa, il non sentirmi a mio agio, il non essere all'altezza, è una cosa che mi capita spesso, nello studio (sono uno studente), nella vita di tutti i giorni, al di là dell'aspetto sessuale di cui ho richiesto un consulto. Vorrei quindi capire come posso muovermi a riguardo, perchè non so se questo problema è dipeso dal cibo e alcool ingeriti e dal freddo, dall'ansia dell'inesperienza...se ha influito anche il mio carattere. Vorrei un consiglio su come muovermi, sono un pò preoccupato.
Grazie ancora e mi scuso per la lunghezza del testo.