Dubbi ossessivi

Salve,stò con una ragazza da circa un anno e mezzo.Premetto che siamo molto giovani.Siamo sempre stati molto attaccati,e entrambi abbiamo dovuto rinunciare a volte a nostre esigenze per non fare male all'altro.La sua enorme gelosia mi gratificava,ma questa estate abbiamo esagerato litigando molto forte piu volte avendo anche convissuto insieme un mese disastroso.E' stata una storia piena di alti e bassi,in quantità relativamente grande!Quindi la storia mi ha coinvolto moltissimo ed è divenuta il mio centro.I litigi sono stati molto forti,ma le emozioni che ho provato nei momenti migliori sono state comunque molto intense.La sua gelosia alla fine dell'estate ha cominciato a pesare in quanto mi sentivo troppo in colpa se non sottostavo alla sua mania di controllarmi.Pian piano ho cominciato a scorgere alcune differenze,dal diminuire forte della passione,alla voglia di stare anche con amici,al fastidio nel vederci e sentirci troppo.Tutto cominciò a cambiare nei rapporti sessuali,quando smisi di sentire gli stessi brividi.E da qui,pian piano elaborai tante teorie,fino ad arrivare alla fatidica ossessione"forse non la amo piu"...seguì un periodo di delusione e crisi di pianto e poi di tira e molla,il piu lungo durò due settimane nelle quali mi sentivo "piu leggero",ma molto male e mi mancava da morire.Quando ci siamo rimessi i primi giorni sono stato bene e poi nuovamente dubbi...quindi se in un primo momento ero sereno poi inspiegabilmente questi sopraggiungevano e mi spegnavano.Venivano dal minimo pensiero distorto che la mia mente elaborava e susseguivano una marea di domande alla quale cercavo un inutile spiegazione.Ma è come se non ne potessi fare a meno...tutto ciò dura da 3 mesi.E appena questi dubbi"l'amo o no?o forse?e perchè..?ecc" mi assalgono per me è difficile darle affetto.Mi sento bloccato e non lo vorrei!e ho paura.questo mi crea tanta rabbia!ma anche tristezza,colpa,vergogna..ho paura a lasciarla perchè ho paura di sbagliarmi e poi di non poterla piu riavere.Ma allo stesso tempo,le mie ossessioni mi spingono a farlo.In questo periodo nero,circa due mesi fa, le ho pure scritto una lettera d'amore.Ho continuato e continuo a rimuginare sui miei dubbi per cercare di stare meglio ed essere sicuro che io la amo!perchè è molto importante lei per me...però ora non sopporto piu quella gelosia che ci ha caratterizzati per un anno!mi gratificava un tempo,ma ora non so perchè,non piu!Mi hanno detto che è normale che dopo un po' le sensazioni si "normalizzano",ma nonostante questo anche se il mio dubbio scompare momentaneamente poi ho una grande paura che si ripresenti e non riesco mai ad essere sicuro di me!poi di fatto si ripresente...è già capitato in estate un paio di volte di avere questo dubbio!ma sono durati solo qualche giorno,poi sono spariti dopo che avevo capito che ciò che sentivo per lei era amore.Premetto che mi sono accorto di essere una persona con scarsa autostima e conduco una vita un po' povera,senza obiettivi e interessi miei.