Depressione post-abbandono

Buongiorno, mi sto trovando in un periodo particolarmente triste che prosegue ormai da mesi, da questa estate. Ho avuto una relazione (a suo tempo) stupenda con un ragazzo, durata un anno. Questa persona mi riempiva di attenzioni e credo fosse innamorato davvero. Le sue attenzioni, con l'arrivo di nuovi amici e "amiche" nella sua vita, sono venute a scemare. Siccome il nostro rapporto era a distanza mi sono sentita molto messa da parte. Il tutto provoca in me reazioni ossessive e di controllo e lui si sente soffocare. Un giorno decide di lasciarmi e io cado nel buio. Passo un'estate tremenda senza andare in vacanza, ripiombata nel mio paese senza situazioni di grande svago. Dopo due mesi si rifa vivo e mi chiede amicizia e di continuare a frequentarmi. Io "resisto" per una settimana, vado a trovarlo ma, facendo tutto come se fossimo fidanzati, decido di parlargli per dirgli che non si può essere amici in quelle condizioni. Lui ribadisce che non si può tornare insieme e io allora lo saluto. Dopo una piccola scenata di gelosia che mi avanza perché contatto un suo amico si decide a riconsiderare l'opzione di uscire per un po' lasciar che le cose evolvano naturalmente. Dopo due mesi la situazione non si era ancora sbloccata: si stava più o meno assieme ma dentro soffrivo perché non si usavamo i termini "ragazzo e ragazza", nè tantomeno si parlava di sentimenti. Dopo una nuova lite in cui esplico i miei dubbi e titubanze gli confido che quando ci vediamo sto abbastanza bene ma una volta a casa mi torturo coi pensieri e non so che idea farmi di lui o di noi. Lui ha il coraggio di arrabbiarsi e infastidirsi ma dopo inspiegabili risvolti ci rimettiamo assieme. Da lì la deriva: mentre quei 2-3 mesi di indefinitezza erano andati bene, io intravedevo del sentimentale, dopo questo nostro nuovo 'fidanzamento' lui torna menefreghista: mi scrive poco, quando ci sentiamo è freddo e mi dice cose casuali, sembra nel suo mondo e a stento mi guarda quando viene a trovarmi. Io allibita, dopo un mese in queste condizioni distaccate pretendo un dialogo ma lui non vuole venire da me nell'immediato e la risolviamo per iscritto. Devo tirargli fuori le parole di bocca e infine ci lasciamo di nuovo. Ora sono apatica, non credo di riuscire a trovare niente di quel poco che faccio piacevole. Mi rendo conto che non stava andando bene ma provo una rabbia atroce per il fatto che ora non ci sentiamo, io penso a lui moltissimo (in brutti termini) ma lui non mi contatta, non sente nessun peso sullo stomaco di cui liberarsi, forse, mentre io ribollisco di collera per essere in questa situazione e lui magari nemmeno ci pensa più. Gli ho scritto qualche giorno fa ma dopo qualche sms innocuo non ha replicato niente, nè si è informato oltre riguardo ciò che gli stavo dicendo. Ora ho pochi amici e stimoli e continuo a pensare ad un passato mitico che mai tornerà, l'unico periodo della mia giovane vita che ho ritenuto bello e mi sentivo amata. Mi sento molto sola e non riesco a bastarmi.