Gelosia ossessiva e protezione esasperata.

Ciao
Sono un ragazzo di 19 anni e ho una relazione a distanza da circa 7 mesi. Quindi gia si può capire qual'è il mio problema. La mia ragazza ha alcuni amici che a me destano molti sospetti, talvolta fondati e talvolta derivanti da sensazioni mie personali. Abbiamo una storia bellissima, nonostante le tantissime difficoltà. E ci amiamo a tal punto che cominciamo a fare progetti futuri, a lungo termine. Lei è sincera, io lo so...Mi fido in una maniera assurda. Il problema sono io, la mia gelosia esagerata. Quando c'è qualcuno che cerca di contattarla, io subito m'informo. Le faccio domande di ogni tipo per capire chi sono queste persone che la cercano e che lei, alla fine, finisce per trattare quotidianamente incontrandoli, messaggiandoci, ecc...e mi da un fastidio assurdo perchè son ragazzi che ci provano, lo capisco essendo ragazzo anche io dai loro comportamenti,sempre disponibili, carini...Ma ho un doppio problema: sono gelosissimo e contraddittorio, perchè non le privo mai nulla. Le dico sempre.."sappi che a me da fastidio, ci sto male...ma non ti impedirò mai di essergli amica...sei libera di farlo se vuoi"...e lei ovviamente mi risponde che non sa che farci, non vuole che io sto male per questi ragazzi, che vuole solo me, ama solo me...eravamo arrivati ad un punto che io volevo andarla a trovare solo per sfogare la mia rabbia contro queste persone...facevo brutti pensieri, sentenziavo...insomma...i miei pensieri erano un vero schifo...ma non riuscivo a farci nulla...a quel punto lei decide di "allentare" il rapporto tra lei ed un ragazzo in particolare (con cui tra l'altro ha avuto una brevissima storia poco prima di conoscere me...)...e le cose sono cominciate a migliorare...lei ha smesso di cercarlo e ci parlava solo quando era lui a cercarla...e questo mi stava bene, perchè era una dimostrazione effettiva del fatto che a lei non interessa più...ma lui ha continuato a cercarla e ultimamente sono ricaduto in questa trappola...ci penso e lo odio con tutto me stesso, torno a fare brutti pensieri...so che non è facile capirmi...la storia è abbastanza lunga e non potrei spiegare ulteriori dettagli che potrebbero far comprendere meglio qual'è il mio malessere...a volte lei mi ha anche nascosto delle cose...dicendo che lo faceva per me, per non peggiorare la situazione...e io mi sono sempre chiesto...lo ha fatto davvero per me o mi nasconde qualcosa di più grave? e ovviamente ragionandoci mi rispondo: perchè dovrebbe continuare a dirmi cavolate? abitiamo a 700 kilometri di distanza, le basterebbe troncare con me e stare liberamente con i ragazzi che vuole, non avrebbe bisogno di nascondere delle cose...se lo fa, lo fa davvero per il mio bene. dopo questa lunga e spero utile premessa la mia domanda è: cosa posso fare per risolvere una volta per tutte questa situazione? ne ho gia parlato con lei e non voglio riprendere l'argomento perchè si arrabbierebbe...c'è un modo per controllare questa gelosia e reprimere la tanta rabbia che ho dentro?