Studi universitari

Gentile Utente,

penso che per Lei non ci siano rischi particolari se non quello di stancarsi un po'.

Quella dello studente-lavoratore è una vita dura, fatta di sacrifici e di rinunce che, ci si augura, verranno ricompensati più avanti nel tempo.

Solitamente si tratta di un lasso di tempo consistente, quindi è inutile pensare a quanti esami si devono sostenere; ovviamente ci vorrà più tempo rispetto a chi non ha impegni lavorativi, ma questo non importa, è un paragone che non sta in piedi.

E' invece opportuno porsi degli obiettivi, ad esempio un certo numero di esami all'anno, e regolare il "passo" di conseguenza.

I momenti di riposo sono di fondamentale importanza perché fungono da "piazzola di sosta" in cui ristabilirsi per poi continuare il percorso in piena forma, quindi vanno tenuti nella massima considerazione e pianificati adeguatamente.

Se è già in cura per gli attacchi di panico propriamente detti, sa già che la capacità di rilassarsi e di combattere lo stress è fondamentale.

In bocca al lupo!

Grazie Dr. Repici ora mi sono molto bene (:-cordiali saluti a .presto

Grazie Dr.Repici ora mi sento molto bene(:-, cordiali saluti a presto

Gent.le utente,
se il suo disagio dovesse persistere può sempre prendere in considerazione la possibilità di fare delle sessioni di training-autogeno con uno Psicologo, se studia Scienze Motorie comprenderà molto bene l'importanza di valorizzare il rapporto con il proprio corpo e i benefici che ne può trarre da un punto di vista psico-fisico.

Dr.ssa SABRINA CAMPLONE
Psicologa-Psicoterapeuta Individuale e di Coppia a Pescara
www.psicologaapescara.it