La totale dipendenza affettiva verso qualcuno

Salve dottori. Sono un ragazzo di 20 anni mi ritengo abbastanza maturo, studio all'università, faccio qualche lavoretto, ho buone relazioni sociali, insomma mi sento abbastanza "adulto". Quasi un anno fa ho iniziato una psicoterapia tramite il servizio di supporto psicologico della mia università poiché soffrivo di ansia cronica, col mio terapeuta ci siamo concentrati sui motivi legati al cambiamento liceo-università, proprio durante questo periodo ho intrapreso le mie prime esperienze lavorative(stagionali) vere, ho avuto la mia prima relazione sentimentale, insomma, sono maturato moltissimo e infatti l'ansia è andata via via estinguendosi. Una cosa però ora è riaffiorata ultimamente, e che emerge episodicamente ogni volta che avviene lo stimolo e la totale dipendenza affettiva verso qualcuno. Mi spiego meglio, fin da piccolo il mio problema è stato non riuscire a dormire fuori casa o comunque lontano da mia madre, ogni volta che ciò avveniva per me era un calvario, subentrava una grandissima paura di stare male e di non sentirmi capito e abbandonato, tanto che ho rinunciato praticamente a tutte le gite scolastiche sia alle medie che al liceo. Ora succede la stessa cosa con la mia ragazza, ogni volta che fa attività diverse dallo stare con me, e ogni volta che non la vedo per un giorno affiorano sintomi quali una tremenda nostalgia, una sensazione di insicurezza, mancanza di fiducia in me, la perdita di entusiasmo verso qualsiasi cosa, insomma la mia irrazionalità vorrebbe l'esclusiva da parte sua perché mi fa credere che da solo io non possa farcela, proprio come un bambino che ha bisogno delle cure della mamma io ho bisogno di attenzione costante se no mi sento male. Cosa importante, nell'ultimo anno è cambiato molto il rapporto con mia madre, lei infatti ha iniziato a trascurarsi, è ingrassata tantissimo, ha iniziato a fumare e ciò mi ha fatto allontanare molto da lei, tanté che si è pensato solo ultimamente che più che altro i problemi di ansia derivino da questi comportamenti che quindi non mi fanno più percepire mia mamma come una figura di riferimento, anzi come motivo di rabbia quasi costante dato che non accetto i suoi comportamenti autodistruttivi, mi sento abbastanza solo e vedo nella mia ragazza la mia unica fonte di sicurezza, il problema è che lei non può esserci sempre, quindi vorrei superare definitivamente il problema e trovare dentro di me le risorse per farcela e la forza di credere che da solo posso fare tutto. Quindi la mia domanda e questa, dato che la psicoterapia ormai è finita (è stata utilissima per fare il punto della situazione), ma il problema principale rimane, volevo sentire, nell'eventualità che io volessi continuare magari con un'altra terapia quale sarebbe la migliore per ovviare al problema, o comunque per ricevere un consiglio utile.
Cordiali saluti