Ho nascosto/mentito su una cosa... come rimedio?

3 anni fa, avevo 17 anni, ero in un periodo fragile, molto fragile. mi ero appena lasciata da 1 che mi trattava come se non ci fossi e si prendeva la briga di trattarmi male quelle poche volte che mi calcolava. ma non era solo questo ma anche i miei soliti problemi con il cibo ecc.
una mia cugina insiste con il farmi conoscere un ragazzo 2 anni più piccolo di me... io tentennavo dicendo no ma mi sono lasciata convincere, ok scambiati i numeri l'ho pregato dicendo SOLO AMICIZIA,si credici tu. ripeto ero molto fragile in quel periodo. comunque lui vuole vedermi (già dall'inizio ha detto bugie su come ha avuto il mio numero inventato che da tempo mi aveva vista e che da 1 anno mi aveva chiesto l'amicizia su facebook, ma io su face ero iscritta da poco -_- e cmq io sapevo che era stata mia cugina) e io accetto ma solo in compagnia di alcune mie amiche, prego loro di NON lasciarmi sola con lui, ma come non detto lo fanno, lui cerca di baciarmi ma io gli do uno spintone...lui si scusa dicendo che non lo farà più... usciamo anche più in là e mi ha fatto passare una bella giornata, cerca di baciarmi ma io niente...dopodichè lui parla con mia cugina e le mie amiche (loro sapevano che non volevo) ma gli dicono che facevamo una bella coppia e doveva insistere di più....cosi mi blocca al muro e non mi fece spostare finchè non mi mettevo con lui. diceva che stando insieme mi sarei innamorata. io accetto solo per scollarmelo e per poterlo lasciare dopo...ma non c'è stato verso da lì sono nati 2 mesi di inferno. voleva farlo a tutti costi dicendo che facendolo mi sarei innamorata... se provavo a lasciarlo diventava violento facendo sbattere cose ed altro...dopo nemmeno 3 giorni poi mi ha costretta ad andare a casa sua, lui con la scusa di farmi vedere la casa esternamente ha citofonato dicendo alla mamma che c'ero io.
una volta provandolo a lasciare l'amico mi ha minacciata. ho chiesto ad un'amica di starmi vicina quando lo avrei incontrato per lasciarlo ma si è rifiutata...avevo paura.... ma nonostante tutto ci sono stata 2 mesi, e mi ha fatto fare cose che non volevo anche sessualmente....si è vero potevo rifiutarmi ma mi ero rassegnata. finalmente poi riesco a liberarmi di lui.
a distanza di 2 anni ora mi iscrivo alla scuola guida e c'era un suo amico, coincidenza dopo 3 giorni si iscrive anche lui.
questo suo amico mi fa una battuta del tipo"io e lui andiamo a farci un giro vieni anche tu che c'è il tuo amico".
il mio raga ora ha voluto sapere tutta questa storia(gli avevo solo accennato la storia, è un discorso che non mi piace), perchè dice che sicuramente ai loro occhi sono passata per una facile, gli ho spiegato la storia ma ha detto che se lui non mi ha forzata a fare nulla vuol dire che mi stava bene, cosi ha voluto sapere tutti i particolari, ma non gli ho detto tutto , mi ha chiesto se ci eravamo toccati e ho risposto si, poi mi ha chiesto altro? e ho detto no, in realtà c'è stato del sesso orale. ma è stato un errore. io non volevo stare con lui in nessun senso. mi vergognavo a dirglielo e soprattutto non ero stata già capita da quel poco che gli avevo detto figuriamoci se aggiungevo anche questo(soprattutto perchè il mio attuale raga vorrebbe avere un rapporto orale ma glielo nego quindi direbbe" gli stronz hanno tutto e chi fa il buono si accolla tutto".
in passato ero stata anche con altri ragazzi (solo preliminari) ma almeno ero consapevole che ero ingenua e mi facevo prendere dall'attimo lo ammetto.