Come guarire dalla depressione

Buona sera a tutti, è la prima volta che scrivo i miei "problemi" sul web, e se lo faccio adesso è perchè sono davvero disperata. Sono una persona molto nervosa da sempre, ma questo stato d'ansia è andato sempre peggiorando e adesso penso si sia trasformato in una forma di depressione. Premetto che è da novembre 2009 che sono sempre affetta da malattie di tutti i tipi e sono sempre da un dottore per visite o esami, e anche se per fortuna sono state tutte "sciocchezze", che adesso sembrano essersi quasi risolte, non hanno fatto altro che aumentare la mia ansia. In particolare, soffro da marzo 2010 di uveite anteriore bilaterale, un'infezione che colpisce gli occhi, che può avere 1000 cause e tende a recidivare. Ho fatto tantissimi controlli da specialisti di ogni genere, ho richiesto un'ulteriore parere oculistico da un professore luminare del nord italia, ma nessuno è stato in grado di riuscire a trovare una causa a questa malattia. Purtroppo è una malattia che, se trascurata, ha brutte conseguenze e può portare alla cecità. Queste visite sono solo servite a scoprire altri problemini di salute che però non sono collegati all'infezione agli occhi (gastrite e reflusso esofageo, alopecia, intolleranza al lattosio, fibroadenoma al seno destro, stitichezza) e adesso, soprattutto dopo aver subito l'intervento al seno a marzo 2012, sono caduta in uno stato di depressione, non ho più voglia di fare niente, sono deconcentrata, non riesco più a dare un esame all'università ormai da quasi un anno, a volte non ho nemmeno voglia di uscire con gli amici e il fidanzato e ho continuamente paura di scoprire una brutta malattia da un momento all'altro. Infatti, adesso mi sento letteralmente di impazzire perchè in questi anni ho anche sofferto di stipsi, che adesso però è peggiorata perchè non riesco più a sentire lo stimolo alla defecazione e non vado in bagno se non con l'aiuto di una tisana a base di erbe lassative. Ho prenotato la visita dal gastroenterologo, ma la mia paura di scoprire di avere una brutta malattia, come un tumore, mi logora internamente e mi fa stare davvero male. Non riesco più a vivere tranquilla, i miei parenti e i miei amici, compreso il mio ragazzo, continuano a dirmi che mi fisso inutilmente, che devo essere positiva e forte, che non può capitarmi sempre qualcosa di brutto, ma tendono ad attribuire a me il motivo delle mie ansie, e questo mi fa sentire in colpa. Io cerco da loro rassicurazione, ma invece è mi sento sempre più a terra. Sono 3 settimane che vado dallo psicoterapeuta e a volte prendo 4 gocce di lexotan 2,5mg al bisogno. Quando le prendo riesco a liberare la mia mente dei brutti pensieri e sto bene, ma ho paura di abituarmi e non riuscire a farne a meno. Ho deciso di scrivervi perchè spero in un vostro consiglio, io voglio guarire da tutti i miei problemi di salute e vincere le mie paure, per poter tornare ad una vita normale e sorridente e spero che anche la stitichezza non si altro che frutto dell'ansia. Vi ringrazio.