Ipocondria e ansia

(..)cerco sintomi e malattie su internet (..)

gentile utente questa è la prima trappola nella quale un ipocondriaco cade. Cerca sintomi, si spaventa , cerca soluzioni assumendo il vissuto di chi è davvero malato ed ecco che costruisce, dal nulla, la sua patologia.
Dovrebbe interrompere questo circolo .
L'idea dello psicologo non dovrebbe ne spaventarla ne scartarla se vuole uscirne.
saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Ah bene dotoelei è di Taranto come me,gurdi le coincidenze =D....I la vorrei davvero sconfiggere questa brutta bestia mi creda,perchè ripeto non ce l'ho quotidianamente,ma i periodi in cui mi sento qualche "malattia immginari" mi faqnno vivere male

"fortunatamente ci sono periodo in cui riesco ad autoconvincermi
che è tutto frutto della mia mente e della mia ansia però poi ricado
di nuovo in questo tunnel magari con malattie e nuovi sintomi."

Caro ragazzo,
Lei è ben consapevole del fatto che tali paure siano frutto dei suoi pensieri, ma ciò non basta affinchè possa uscire da questa "morsa".
L'ipocondria viene mantenuta cognitivamente da una serie di pensieri, di interpretazioni negative, che Lei mette in atto rispetto alle manifestazioni del suo corpo.
Per poter uscire dal "tunnel" risulta fondamentale affidarsi alla competenza di uno psicoterapeuta, il quale andrebbe ad identificare l'origine di tali pensieri, ristrutturandoli allo stesso tempo.
Se ha difficoltà ad intraprendere un percorso privato, si rivolga alla sua ASL in modo tale da iniziare una psicoterapia. La stessa infatti rappresenta l'unica modalità per risolvere tale problema.
La saluto cordialmente,
Dott.ssa Serena Rizzo,
www.psicoterapiacognitivacampania.it
www.psicologiabenevento.it

Dr.ssa serena rizzo