Cosa vuol dire realmente vivere nel presente?

è ciò che vorrei ma devo ammettere che molto di rado ci riesco..la domanda che vi pongo è ;letteralmente cosa vuol dire vivere a pieno il momento?il presente..vuol dire che dovrei sfruttare questo momento in cui sono qui davanti ad un pc per fare qualcosa di più memorabile oppure vuol dire che dovrei godermi questo momento così come è senza domandarmi quali altre cose potrei o dovrei fare adesso? come sempre grazie a tutti i gentilissimi dottori e dottoresse che leggeranno questa domanda.cordiali saluti

ps:come considerate il libro Le vostre zone erronee di dyer?
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Psicologo attivo dal 2012 al 2016
Psicologo
Gentile Utente,

vivere appieno il momento significa assaporarlo per ciò che è senza preoccuparsi d'altro.
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Dr.ssa Valeria Randone Psicologo, Sessuologo 17.4k 317
Gentile Utente,
medicitalia, offre consulenze psicologiche al fine di cercare soluzioni o strategie risolutive a possibili disagi, non possiamo disquisire su svariati significati della vita.
Se ha una domanda precisa, la scriva pure

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

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Utente
Utente
capisco dottoressa..è solo che io vorrei vivere nel presente ma non capisco cosa questo significhi in maniera pragmatica..mi domando se dovrei sfruttare ogni momento della mia vita per fare qualcosa che sia il più costruttivo possibile o se invece significhi che dovrei tentare di godermi ogni attimo..anche se magari sono girovagare su internet per la noia..grazie
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Dr.ssa Valeria Randone Psicologo, Sessuologo 17.4k 317
Non credo che una cosa escluda l' altra, a volte piacere e dovere coincidono