Sogno ripercorrente / difficoltà a dormire

è da giorni che faccio sempre lo stesso sogno, svegliandomi poi di notte e non riuscendo poi a riaddormentarmi
Sogno che sono in casa e mi accorgo che la porta è stranamente aperta, socchiusa. Convinta che sia una mia dimenticanza, vado a chiuderla. Ma come la chiudo è come se qualcuno da fuori la riaprisse. Non vedo persone sul pianerottolo, ma nel sogno ne sento la presenza. Io chiudo e loro riaprono ...
Poi mi sveglio. Non ho paura della porta infatti non vado nemmeno a controllarla.
Ma il problema è che poi non riesco a riaddormentarmi, con un peso al petto dato dall'ansia nel sogno.
il tutto poi influisce ovviamente sulla mia giornata, pesante lavorativamente parlando, a livello di testa.
Non riesco a capire quale problemi mi porta a sognare sempre quella situazione, per cercare magari di risolverlo...