Ansia depressiva
Vorrei capire come fare a combattere un'ansia depressiva diagnosticatami due mesi fa, pensavo che solo con la forza di volontà avessi risolto il problema, invece sono continuamente stressata, assillata da mille dubbi, e due settimane fa sono andata a vivere da sola ma sento la mancanza dei miei familiari, se pur abito vicino a loro, ho paura del mio futuro, dovrei andare a convivere col mio ragazzo, che per carità è un bravo ragazzo, ma questi cambiamenti mi terrorizzano
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Oltre alla diagnosi le è stata prescritta una cura? Di che tipo? Farmaci e/o psicoterapia?
L'idea di risolvere le psicopatologie con la "forza di volontà" è un'illusione, che spesso rimanda a un bisogno di controllo. Legga qui:
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2109-ansia-depressione-problemi-sessuali-relazionali-c-posso-farcela-da-solo.html
L'idea di risolvere le psicopatologie con la "forza di volontà" è un'illusione, che spesso rimanda a un bisogno di controllo. Legga qui:
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2109-ansia-depressione-problemi-sessuali-relazionali-c-posso-farcela-da-solo.html
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Come le dicevo, la forza di volontà non è sufficiente. È necessario che decida di seguire la cura che le è stata prescritta, e/o affiancare una psicoterapia specifica per i disturbi d'ansia/depressivi. Legga qui per informarsi:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/233-la-psicoterapia-che-cos-e-e-come-funziona.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/233-la-psicoterapia-che-cos-e-e-come-funziona.html
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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Da qui non potrà ricevere aiuti efficaci, purtroppo, nemmeno rassicurazioni, perché le rassicurazioni sono la benzina dell'ansia. Più ne chiede e più ne riceve, più l'ansia può aumentare. Deve farsi curare, in modo da non aver più bisogno di rassicurazioni.
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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E in pronto soccorso cosa potranno farle? Due goccioline e a casa. Che magari risolveranno l'ansia nel momento, ma non la risolveranno nel lungo periodo.
No, lei ha bisogno di accettare di dover fare una cura adeguata, non decisa sull'onda dell'ansia. L'ansietà non è questione da curare in pronto soccorso.
No, lei ha bisogno di accettare di dover fare una cura adeguata, non decisa sull'onda dell'ansia. L'ansietà non è questione da curare in pronto soccorso.
Questo consulto ha ricevuto 12 risposte e 2.1k visite dal 27/09/2012.
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