Rimpianti che nn mi fanno piu' vivere

buongiorno dott. espongo il mio problema perche' nn riesco piu' a vivere ma a sopravvivereauscire da una situazione che ormai mi logora da tanto anzi troppo tempo!...oggi sn un uomo di 40 anni, ma 30 anni fa ero un ragazzo con tantissime prospettive e tanti sogni, con grandi possibilita' e grandi potenzialita'.
ma alle volte avere tutto cio' nn basta e cosi' e' stato x me.sn sempre stato un ragazzo timido ma ho cercato sempre di nascondere la mia timidezza evitando persone , occasioni, amori e tutto cio' che di piu' bello poteva offrire la vita ad un ragazzo di quell'eta'. ho avuto sempre intorno a me amici o pseudo amici che mi hanno spesso condizionato la mia vita x via della mia grandissima insicurezza, nn sn stato mai capace di prendere una decisione giusta concreta ma sn sempre rimasto sul vago della mia vita uccidendomi e uccidendo ogni mio sogno e ogni mio desiderio. la mia famiglia mi ha sempre nascosto la verita' e cioe' il rapporto tra mia madre e mio padre. mio padre ha sempre avuto un'altra donna ma ha sempre vissuto a casa e mia madre x paura della gente nn accettava il fatto che mio pade volesse andar via, facendomi soffrire in silenzio fino ad oggi..ero un ragazzo brillante avevo gia' un lavoro tra le mani un ottimo lavoro all'eta' di 19 anni e me lo sn fatto sfuggire x la mia grandissima insicurezza che nessuno ha miai voluto vedere o che ha visto e mi ha assecondato dicendo "vabbe' dai nn parliamo nn diciamo niente altrimenti si arrabbia poi fa casino e' meglio tenerlo cosi' nn farli sapere niente nn parlare con lui" "come se parlando con me si sarebbe scatenato l'inferno e nn risolto qualche problema".(forse il mio)..e la vita e' continuata cosi' sempre giorno dopo giorno e io giorno dopo giorno mi sn perso e sn morto anche se sn sempre stato con il sorriso x nn far capire agli altri cio' che provavo e cio' che ero x paura delle loro considerazioni...ho perso la grande occasione di andare all'universita' e di essere indipendente e di conoscere il mondo al di la' delle mure domestiche, rendendomi conto che tutto stava andando allo sfacio nn riuscivo e nn riesco a fare un passo x paura di sbagliare e di avere sensi di colpa verso genitori fratelli.all'eta' di 30 anni x la mia insicurezza e x il mio status lavorativo precario ho rinunciato ad avere un figlio facendo soffrire la persona che era con me(innamorata da sempre) "nn l'ho costretta ma diciamo che gli ho posto i problemi e alla fine a malincuore lei ha accettato"...lo so che e' un grande errore e che nn posso piu' tornare indietro,ma oggi ho un "buon " rapporto con questa persona ma nn abbiamo mai piu' parlato di quella situazione forse x imbarazzo forse x paura o altro. tutti e due abbiamo avuto delle esperienze con altre persone nn ci siamo parlati x quasi 6-7 anni poi lei un giorno ha preso il tel. e mi ha chiamato avendo piu' coraggio di me e abbiamo ristabilito un rapporto. oggi ci vogliamo bene ma.io oggi vivo di enormi rimpianti, nn so che fare. mi aiuti!grazie gio'