Bisogno di fantasticare

Salve
Sono un ragazzo di 21 anni, e dall'inizio di questa estate sto affrontando una crisi, non riesco più a riconoscere me stesso. Mi spiego: fin da bambino ho avuto una vita un pò "complicata"... in famiglia abbiamo sempre avuto problemi economici e di litigi tra parenti, e a scuola venivo sempre preso in giro, discriminato e non ho mai avuto un amico. Cosi fin da piccolo (o fin da quando ricordo) ho sempre fantasticato, creandomi mondi immaginari dove vivevo avventure, con personaggi immaginari e non, dove questi mi riconoscevano come persone (o eroe) e appagavano il mio bisogno di attenzioni (cosa che neanche in famiglia succedeva). Questa situazione (non avere amici, essere preso in giro ecc) è andata avanti fino ai 17 anni, quando dopo una pesante crisi adolescenziale (lo stesso anno sono stato bocciato a scuola) sono riuscito a risollevarmi, a finire la scuola e a trovarmi un gruppo di amici; da loro ho conosciuto altra gente e ora frequento l'università ed esco con tanti gruppi di amici diversi. L'unica cosa che non ho ancora sperimentato è una relazione con una ragazza.
Il problema però è che non ho mai smesso di fantasticare e questo processo dovrebbe fermarsi quando si cresce! Inoltre posso dire che il mio fantasticare è "strano". Nel senso che quando lo faccio ascolto musica, compio movimenti ripetitivi (quali girare senza meta per la casa ascoltando musica) e altre cose. Facendo una ricerca sul web per vedere se altre persone hanno la stessa cosa, ho trovato questo: (http://daydreamingdisorder.webs.com/) e ricado in tutti i sintomi di questo "maladaptive daydreaming". Da quando l'ho scoperto, a giugno, mi è caduto il mondo addosso, sono entrato in crisi. Non riesco ad accettare di avere una cosa simile, e non passa ora durante il giorno che non mi senta anormale. Anche perchè mi sono confrontato con altri che hanno questa patologia e molti di loro non riescono a vivere una vita normale per questo. E ho paura di finire come loro.
Per me il problema è questo: se ho tanto bisogno di fantasticare, come posso vivere appieno la mia vita? Da quando l'ho scoperto ho come paure che ogni mia emozione e azione nel mondo reale, come le relazioni, siano false, che in realtà fantastico tanto perchè poco m'interessa della realtà.
Inoltre da quando l'ho scoperto non riesco a fare a meno di "autonalizzarmi" di continuo: ovvero filtrare e cercare di capire ogni pensiero, di capire se in un dato momento del passato provavo veramente emozioni quali gioia o rabbia (o era solo perchè "dovevo" provarle, come in un film) e finisco sempre per spaventarmi, sia quando penso e mi accorgo che è una veloce fantasticheria (come ad esempio un dialogo tra me e un amico o come potrebbero evolversi situazioni nell'immediato) sia quando penso al passato e non trovo certezze.
E' una cosa che mi sono sempre portato dietro da piccolo e non mi ha mai dato fastidi, come mai solo adesso non riesco ad accettarlo? Come posso ritrovare la serenità (se mai l'ho avuta)?