Strana sensazione

da quando ho 16 anni (ora ne ho 24) soffro di strani attacchi di panico.
Mi spiego meglio. Quando mi trovo in situazioni che mi mettono ansia quali luoghi molto affollati, prendere l'aereo, guidare l'auto, andare via di casa per diversi giorni, affrontare un esame ecc mi sento come se perdessi conoscenza ma senza svenire o avere problemi fisici evidenti, semplicemente con la "testa" non mi sento piu nel posto in cui sono. Le persone mi parlano e io non rispondo perche è come se fossi in un altro mondo. A volte, quando è molto forte, al termine di questo attacco non ricordo neanche cosa sia successo. Per me è molto debilitante questo e adesso l'ansia mi viene per paura che mi venga questo attacco. Cosa posso fare? spero mi possiate aiutare
[#1]
Dr. Alessio Sandalo Psicologo, Psicoterapeuta 50 1 9
Gent.le utente,
sono diversi anni ormai che lei soffre di questi stati di assenza.
Si sono intensificati? Sono aumentati di numero, intensità (occasioni che scatenano l'assenza)?
Le chiedo questo perchè scrive che adesso, lei anticipa la sofferenza anche con stati d'ansia.
Sarebbe opportuno monitorare questi eventi per un periodo di almeno qualche mese e sotto la diretta analisi di un professionista di sua fiducia. Da sola è praticamente impossibile che lei riesca a risolvere.
Cordiali saluti.

Dr. Alessio Sandalo
Psicologo a None - Nichelino - Torino
http://www.alessiosandalo.it

[#2]
Utente
Utente
se vivo una vita molto tranquilla non li avverto (sono stata anni senza averne) mentre in periodi come questi in cui ci sono eventi particolari nella mia vita (sto cambiando completamente lavoro, città ecc) gli attacchi sono acuti e continui
[#3]
Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509 41
"Le persone mi parlano e io non rispondo perche è come se fossi in un altro mondo. A volte, quando è molto forte, al termine di questo attacco non ricordo neanche cosa sia successo..."

Questo potrebbe essere un sintomo d'ansia, ma chiaramente da qui è difficile dirlo con certezza ed è impossibile fare diagnosi. Bisognerebbe escludere altre cause, magari non psicologiche.

Si è già rivolto al medico di base? Le ha prescritto qualcosa?

Se ha già sentito il medico di base allora è opportuno sentire anche uno psicologo psicoterapeuta per valutare se davveo si tratta di attacchi di panico, che hanno caratteristiche ben precise e, in tal caso, curarli.

Un cordiale saluto,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

[#4]
Utente
Utente
ho consultato il medico di base che mi ha consigliato di prendere dei fiori di bach per l'ansia. Non so se siano un rimedio adatto comunque ho deciso di provare.

Quali possono essere le cause non psicologiche?
[#5]
Dr.ssa Angela Pileci Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo 19.9k 509 41
Intendo dire che dovrebbe escludere qualunque causa medica, ma da quello che scrive pare lo abbia già fatto.

Saluti,