Sofferenza

Buona sera, ho 30 anni e credo decisamente una testa malata.
A volte i problemi mi portano ad avere crisi che definirei isteriche: mi do forti pugni sulle gambe, sbatto pugni sul muro, mi strappo i capelli. Ma ora ho trovato qualcosoa di molto meglio: mi procuro dei tagli sul braccio, non troppo profondi ma comunque visibili, e finalmente provo sollievo. anche solo riguardarli mi da sollievo. Come ammirare un-opera d-arte....
il problema e che sento di volerlo fare anche quando in realt' la sofferenza non cosi insopportabile. Cosa ce in me che non va a volte mi faccio schifo....
Ho perso l-appetito ma non del tutto a volte anche li si tratta di non voler mangiare.........anche se la fame ce. chi mi puo aiutare?