Psicologo usl

Salve, sono un ragazzo di 25 anni, da un pò di tempo ho qualche problema che mi porta a non vivere appieno la mia vita, mi sento come una ferrari che viene utilizzata come una 500, alterno stati d'animo completamente differenti anche nello stesso giorno e mi sono reso conto di aver bisogno di un aiuto esterno, la domanda che vi pongo è, visto che non ho intenzione assolutamente di spendere cifre folli in quanto ancora non guadagno, cosa mi dite degli psicologi dell'usl? qual è la procedura che si deve seguire per fare delle sedute per cui si paga solo il ticket? sono valide? Grazie