Pessimismo di fondo

Gentilissimi medici, salve a tutti.
Sono una ragazza di 20 anni, e vi scrivo per un problema del quale ho sempre desiderato parlare con uno specialista, uno psicologo appunto, ma non ho mai fatto.
Ho 20 anni, sono al 2 anno di Università di Lingue, vivo in una famiglia tranquilla e sto con un ragazzo a cui tengo molto e viceversa. Apparentemente va tutto molto bene, il punto però è che mi son resa conto di essere ossessionata quasi da un "pessimismo di fondo" nella vita quotidiana.
Mi spiego meglio, magari anche con qualche esempio. Qualche esempio stupido, certo, ma secondo me si potrebbe capire meglio proprio da un esempio stupido, tratto da una situazione che è fine a se stessa, tanto da poter dire di non aver reagito in quel particolare modo per avere un particolare risultato per esempio, ma che tutto mi è partito da dentro. Ed è questo che mi turba.
Qualche tempo fa facevamo esercizi in lingua straniera, e c'era un questionario tra gli esercizi, senza nessun valore ovvio, era solo un esercizio per ampliare il lessico dell'altra lingua, in cui si chiedeva quando si pensava di poter fare un viaggio all'estero in aereo. Le opzioni erano 1-un giorno nella vita 2-prima dei 40 anni 3-dopo questo corso 4-quest'estate. La mia risposta è stata la 1. Ma non perchè io non abbia voglia di viaggiare, anzi..è tutto il contrario, ma perchè dentro di me so che non potrei mai farlo vuoi per dei genitori che ora come ora ritengono sia troppo presto, vuoi perchè non potrei mai immaginare che io, davvero, possa andare a fare un viaggio in aereo in un tempo così breve. Inutile dire che nessun'altro diede la risposta 1.
Ma insomma, finchè la questione è ridotta solo ad uno stupido esercizio non mi interessa..il problema è quando questo comportamento si "scontra" con altre persone a cui tengo. Esempio: il mio ragazzo mi chiede se un giorno mi piacerebbe fare un bel viaggio di parecchi giorni con lui. Io gli dico "Sì.." ma non è un sì felice, emozionato, e ovviamente lui se ne accorge, ci resta un po' male, e questo mi dispiace molto. Eppure se potessi starei già in viaggio con lui. E allora perchè ho questo pessimismo che mi perseguita?!
Molte volte mi sento inadatta, penso che molte cose non potrò mai farle, e allora tendo a rispondere in maniera negativa perchè temo di farmi prendere dall'emozione di un'esperienza nuova, che poi potrebbe essere puntualmente distrutta e irrealizzata. Ho paura di avere i bastoni tra le ruote, e allora mi ritiro in anticipo "dalla mia battaglia".
Insomma, questo è il mio "problema"..mi piacerebbe tanto poter cambiare..anche perchè mi rendo conto di avere solo 20 anni, e la gente della mia età vive di speranze, e io temo di averne, perchè temo che siano deluse in anticipo e che restino irrealizzate.
Spero vivamente di avere una vostra risposta, e vi ringrazio in anticipo.