Paura malattie e di morire

Gentile dottore, è da anni che ho paura delle malattie, di morire ed è per questo che mi ispeziono spesso per notare se avverto qualche sintomo anomalo che possa essere qualcosa di patologico. Se c'è una minima percentuale, comicio ad entrare in panico, fino a quando non ho il responso dei vari accertamenti ai quali mi sottopongo quasi di continuo, perché finisco di preoccuparmi per una cosa e ne compare subito un'altra. Per esempio è da qualche tempo che ho i piedi gonfi, uno però un po' più dell'altro. Ho qualche mese fa fatto dei lavori che mi hanno costretta in piedi tutto il giorno.. Però do a questo gonfiore un valore catastrofico.. Perché dopo aver fatto tutte le analisi delle urine e cardiache, essendo negative penso ora alla trombosi!!! Tant'è che ho già richiesto due consulti.. Sono giovane intelligente e preparata eppure non riesco a spezzare questo tipo di circolo vizioso. Ora dovrò aspettare per fare la visita da un angiologo e nel frattempo penso alle cose più orribili!!! Ho a volte crisi di panico e soprattutto di sera.. Credo che possano gonfiarsi i piedi tanto da causarmi chissà cosa, a volte c'è la tachicardia x somatizzazione infarto e avverto sensazioni bruttissime e comincio ad avere fame d'aria.. E queste crisi le ho spesso, come dicevo, di sera. Che devo fare