Fobia tremenda dei palloncini

Salve,
sono una ragazza di 25 anni.
Da sempre (quindi da quando ho dei ricordi dell'infanzia) ho il terrore nel vero senso della parola dei palloncini.
Ricordo che da piccola i palloncini me li compravo e quando erano perfettamente gonfi non mi davano problemi, anzi ci giocavo tranquillamente, ma a fine giornata li facevo buttare dai miei genitori (se erano quelli gonfiati con l'elio li facevo volare via) perchè sapevo che qualche giorno dopo avrebbero iniziato a raggrinzirsi, ad assumere forme irregolari e a formarsi quelle "pieghette" terrificanti. (Solo scrivere questo ed immaginarlo mi sta facendo venire la tachicardia).
Con il tempo, quindi crescendo, la paura è aumentata. Ora ho paura anche del palloncino appena gonfiato, perfettamente gonfio quindi.
Le miei reazioni sono davvero esagerate:
-Tachicardia
-Sudure
-Grida, pianto e disperazione
-Giramenti di testa
Se qualcuno mi avvicina un palloncino urlo di istinto, piango e scappo via, ma se non ho vie d'uscita reagisco per quello che il mio cervello interpreta come legittima difesa (ora questo non succede perchè sono grande e le persone che mi circondano sono a conoscenza della mia paura, ma quando ero una bambina e gli altri bambini mi facevano gli scherzi con i palloncini io reagivo contro di loro).
Mi fa paura il palloncino e non il suo scoppio. Il palloncino può anche scoppiare, ma il mio spavento non è per lo scoppio, ma è per la paura che dei pezzettini di gomma mi vengano addosso nel momento in cui scoppia.
Io non so quale possa essere la causa di tutto questo, non ricordo nemmeno se c'è stato qualche trauma che mi ha portato ad avere questa paura.
Quando ne parlo agli altri mi viene da ridere e scherzarci su, perchè razionalmente mi rendo conto che è una cosa assurda e che il palloncino è un pezzo di gomma riempito di aria e non può farmi niente, ma poi quando me ne trovo uno davanti la mia facoltà di ragionare si spegne e succede tutto quello che ho descritto in precedenza.
Si può uscire da una fobia del genere? E in che modo?
Spero davvero tanto in una vostra risposta, sono disperata.
Ringrazio anticipatamente.

Cordiali Saluti