Cosa devo fare?

Gentili medici, eccomi qua, credo per la terza volta a parlarmi della mia sofferenza nel non riuscire a vivere in maniera serena la mia vita sentimentale. Sono sposata e ho un bambino di 5 anni, ma non amo più mio marito, gli voglio bene, è chiaro, ma non provo più attrazione fisica nei suoi confronti, forse non l'ho mai provata realmente e credo che anche per lui sia lo stesso, anche se lo nega, sostiene che i nostri rapporti molto sporadici (una volta al mese o neanche) siano dovuti alla stanchezza, al bambino che ci distrae, ma io credo che invece sia proprio la mancanza di desiderio nei miei confronti la vera causa. D'altra parte a me sta bene così, nel senso che non avendo un grande trasporto nei suoi confronti a volte preferisco lasciare le cose così. Nello stesso tempo cerco all'esterno del mio matrimonio ciò che non ho, ho intrattenuto una sorta di amicizia amorosa (senza rapporti sessuali completi) con un mio ex sposato che non ne vuole proprio sapere di lasciare la moglie, ora mi sono stancata e non ci vediamo più. Nel frattempo ho conosciuto un'altra persona, è il mio dirigente, mi sono innamorata perdutamente di lui, è molto più grande di me, non è sposato, inizialmente avevo capito che nutriva una certa simpatia nei miei confronti, mi faceva qualche complimento ma nulla più. Passato un pò di tempo io ho continuato a maturare una grande ammirazione nei suoi confronti fino a scoprirmi innamorata di lui. Ho fatto "una pazzia", gli ho mandato qualche messaggio al cellulare che nelle mie intenzioni doveva essere anonimo e invece non lo era, lui mi ha chiamato e mi ha detto che la cosa non gli dispiaceva. Ci siamo incontrati, abbiamo parlato ma quando gli ho detto che sono sposata mi ha detto che lui non cercava un'avventura, vuole una storia vera con una donna libera perchè alla sua età non può più permettersi di giocare, da giovane ha avuto un'esperienza con una donna sposata e ne è rimasto scottato, non vuole più ripeterla. Io sono in crisi, è da due giorni che piango, perchè mi sento in trappola, non so più cosa fare, potrei dirgli che per lui lascerei mio marito, ma all'atto pratico lo farei? Il mio cuore dice di sì ma temo di far soffrire troppe persone che non hanno colpa. Lui mi ha detto che vuole la mia amicizia, gli farebbe molto piacere, ma per me che nutro altri sentimenti è difficile vederlo solo come un amico. Lo so che voi non potete aiutarmi e non so neanche perchè vi ho scritto, forse per parlare con qualcuno che mi possa capire, perchè nessuno mi può capire. Soffro tantissimo e vivo male ogni momento della mia vita. Come si fa a fare chiarezza nella propria vita e a capire cosa si voglia veramente?