Tremolio continuo e ansia post terremoto

Gentile Utente,
l' evento al quale è stata ed è esposta scuote profondamente le nostre sicurezze e ci mette a confronto con il senso di impotenza e la perdita di controllo. Questo succede un pò per chiunque subisca questo tipo di evento e lo è in caso maggiore per le persone maggiormente controllanti.
Putroppo non ci sono ricette magiche per evitare queste emozioni; anzi probabilmente più cerca di evitarle e più si ripresenteranno.
La cosa che le consiglio di fare è parlarne, esternando tutte le sue emozioni e paure ad un amica o a psicologi che stanno li nella zona (volontari e non ); inoltre, se reputa che il posto dove dorme non sia sicuro Le consiglio di trovare una sistemazione per la notte che la faccia sentire protetta, in modo che si senta libera di lasciarsi andare al sonno.

Cordialmente Dr.ssa Silvia Rotondi
www.silviarotondi.it
338-26 72 692

Gentile Utente,
dallo storico dei suoi consulti, leggo che qualche pregressa problematica c'era già prima delle scosse di terremoto.
Ha risolto le sue precedenti difficoltà?
SE si, come?

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Le problematiche relative all'incidente sono state risolte grazie al tempo e al parlarne,al bisogno,con amici fidati che sono riusciti a tranquillizzarmi.

Il parlare e gli amici, non svolgono la stessa funzione del" parare terapeutico" .

Su questo sono pienamente d'accordo con lei,ma ci sono situazioni per cui non è sempre possibile chiedere l'aiuto di un terapeuta.

Devo concordare con la collega Randone. Le sue molteplici richieste passate indicano che una tendenza ansiosa di base fosse probabilmente già presente. Se a questo si aggiunge il trauma subito a causa del terremoto, sembrerebbe a questo punto opportuno quel colloquio con lo psicologo che avrebbe dovuto fare già da tempo.

Nelle aree terremotate non sono gli psicologi che dovrebbero mancare, oltretutto prestando servizio come volontari e perciò gratuitamente.

In ogni caso da qui non possiamo dare indicazioni per intervenire direttamente sui problemi degli utenti.

Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com