Difficoltà ad esternare emozioni

Salve sono una donna di 25 anni,da circa 10 ho cominciato a reprimere i sentimenti di "debolezza"come gelosia,affetto,mi sono sforzata al punto tale che sembra quasi che più nulla mi tocchi,non piango più,non ci riesco più,anche perchè per anni mi sono forzata a non farlo,ho cercato di lavorare su me stessa per fotrificare il mio carattere,e ora mi sembra che la situazione mi sia sfuggita di mano,ma non riesco più a modificare questo mio atteggiamento.Per anni mi sono sforzata di essere così forse a causa del mio attuale marito,che più volte mi ha ferita,in tanti modi per cui ho voluto crearmi un corazza,ma adesso anche ai suoi occhi sembra che io sia forte quando invece dentro di me mi sento ancora quella ragazzina quindicenne dolce e sognatrice,in questi anni ho perso la parte più bella del mio carattere,vorrei potrla far riemergere ma non so come fare perchè allo stesso tempo non voglio far crollare lo scudo che da anni mi protegge...secondo voi è giusto questo mio atteggiamento,oppure ho sbagliato tutto?Mio marito non ha un carattere facile e di conseguenza col passare del tempo mi sono adeguata sono diventata più dura ma ora mi chiedo se sia la strada giusta.