Paura di morire

Salve a tutti io sono ormai 3 mesi che ho paura di morire,in specifico di infarto..o paura che mi prenda da un momento al l'altro qualsiasi dolore sento nel mio corpo penso ad un infarto imminente..ultimamente da solo senza aiuti sono molto migliorto,fino ad un mese fa manco uscivo..Ora esco e vado a lavorare ma sempre in continua tensione,sono stato 3 volte al pronto soccorso ove mi hanno fatto elettrocardiogrammi su elettrocardiogrammi,ogni sacro santa volta gli esami degli enzimi cardiaci...........a me la paura non passa io non sono pazzo ho solo paura di questo perchè ho sentito storie dove è successo..una cosa che mi terrorizza per esempio e quando mi vado a fare la doccia..un piccolo esempio...ormai tutti lo sanno di questa mia fissa,ma ho paura che venga presa troppo alla leggera..io mi sento male poi sono stato anche operato due mesi fa per una ciste ed ora l'operazione non è andata diciamo a buon fine cè stata una complicazione e mi devono fare un incisione domani..una specie di infezione ora sono molto preoccupato anche di cio perchè da 5 giorni ho gli occhi pesanti e stanchezza io penso che possa essere un altro sfogo della mia forte ansia come le fitte al torace o al braccio ma ho letto che può essre anche una conseguenza di un infezione..quindi il panico dato che da 3 mesi sono ultra ipocondriaco ssta prendendo il sopravento.....il dolore al braccio che mi era passato è tornato piu forte che mai..mi manda le scosse..e anche un pò al torace..nocciolo della faccenda vorrei tanto guarire tornare almeno alla vita che avevo 4 mesi fa..avevo un pò paura di queste cose però non da rovinarmici la vita..ora mi sta riprendendo brutto e ho paura che devo ricominciare tutto da capo!Qualcuno di voi esperti mi aiuti!!Grazie infinite!