Gelosia insoddisfazione e autostima

Salve sono un ragazzo di 23 anni e sono al 3° anno della facoltà di Farmacia. Sto con una ragazza di 21 anni musulmana da 2 anni. Io amo lei e lei ama me. Fin quì tutto ok se non fosse per il problema della gelosia che sta lentamente logorando il nostro rapporto. Sono molto geloso di lei e continuamente è costretta a sopportare le mie scenate di gelosia che la fanno star male, tanto che ieri mi ha chiesto una pausa di riflessione a cui però mi sono opposto promettendole che mi sarei fatto passare tutta questa gelosia e che non l'avrei più fatta star male. Sto andando da una psicologa 2 volte al mese da Dicembre e abbiamo chiarito subito che il problema era dovuto a mancanza di autostima causata da mancanza di sicurezza che i miei genitori in età infantile non hanno saputo fornirmi (mio padre ubriaco in macchina che faceva piangere mia madre ed io e mia sorella dietro terrorizzati e muti; questo succedeva spesso purtroppo). In questi mesi ci sono stati molti progressi, nel senso che sono riuscito a dare un esame dove ho preso 30 e mi ha dato soddisfazione e nei confronti della mia ragazza sono riuscito a contenere la mia gelosia che all'inizio era a livelli assurdi. Ultimamente sto preparando l'esame di anatomia umana e la voglia scarseggia,rimando sempre gli esami e non ho voglia di impegnarmi. Con la mia fidanzata non possiamo incontrarci fuori casa se non di nascosto perché i genitori non possono,per ovvi motivi, venire a sapere della nostra relazione. Quindi è una relazione difficile. Tra l'altro questa estate tornerà in Marocco dove sarà costretta a sposare il cugino per portarlo in Italia. Il matrimonio per questa volta sarà solo su carta,nel senso che non ci sarà cerimonia, e la sua intenzione e di divorziare prima che questa avvenga. Per farlo ha bisogno di indipendenza economica,che solo io con la mia laurea posso permettermi di darle . Quindi detto ciò appare anche più chiaro il motivo per cui DEVO muovermi nello studio per prendere questa benedetta laurea. A tutto questi problemi quindi si aggiunge anche quello della gelosia che io DEVO superare se non voglio perderla. Mi rendo perfettamente conto che questa gelosia è dovuta alla mia bassa autostima, perchè se fossi sicuro di me e soddisfatto della mia vita non cercherei con la sua presenza di colmare quel vuoto che sento dentro. Ho ovviamente paura della solitudine che ho provato in passato,però non sento di stare con lei solo per una cosa egoistica! sento di amarla per il suo carattere, per come è lei. Lei mi ama ma è giunta al limite della pazienza. Non posso permettermi di fare altre scenate di gelosia che lei vive giustamente come mancanza di fiducia. La mia psicologa è in vacanza. Ho bisogno di consigli,di sapere un modo drastico per superare,o perlomeno controllare, questa mia gelosia insensata. Sono stufo di essere e comportarmi in quei modi,vorrei cambiare per me, per lei e per noi. Come faccio? qualcosa di pratico. Voglio sentirmi dire fai questo poi questo.Aiuto per favore.