Ansia e attacchi di panico

Buonasera dottori, da ottobre 2011 ho iniziato ad avere tachicardia,ho fatto dei controlli e non risulta niente di patologico,dopo un mese avevo sempre mal di stomaco e finalmente deciso a farmi la gastroscopia mi hanno diagnostica gastrite e duodenite senza h pilory,il tutto dovuto ad ANSIA.Ho fatto consulto con un Psicologo della mia Città e mi ha detto di prendere la sera Thymanax e poi la mattina 7 gocce Bromazepam. Ho preso il Thymanax per un mese e poi Bromazepam per 2 mesi,stavo un pò meglio ,ma gli attacchi di panico venivo uno a settimana, dopo un pò sono spariti .Ho smesso di prendere tutto però adesso ogni tanto mi sento male.Infatti questa mattina ho avuto all'improvviso Tachicardia ,senso di confusione e tanti sbadigli,senso di gambe molli e fastidio al petto.Secondo lei è normale che devo stare così ?dove ricominciare la terapia?non so più che fare.Vorrei sentirmi bene .Non so neanche perchè mi vengono questi attacchi ,sono felicemente fidanzato. L 'anno scorso al lavoro ho avuto un periodo stressante però adesso è passato .Grazie tante