Reazione meccanica

Buonasera,avrei bisogno se possibile di una delucidazione. Ormai da tempo noto questa reazione in me, assolutamente meccanica, cioè avviene senza che io riesca a controllarla ne ad essere "presente", una reazione che avverto come rabbia ma che forse è sottostima, non lo so.. insomma, appena una persona a cui tengo, forse ancora più forte se maschio (come un fidanzato, un amico stretto...) esclama "oddio che bella quella ragazza" o "questo ragazzo ha davvero del talento.." o "che sensuale questa attrice" io mi chiudo a riccio soffrendo moltissimo in silenzio. Dall'esterno questa chiusura si vede, cambio atteggiamento di botto, di conseguenza se mi viene chiesto "cos'hai" divento una furia, attacco il mio "carnefice" non urlando ma con frasette davvero poco simpatiche, che fanno chiaramente capire che qualcosa non va, anche se questo qualcosa non viene denunciato apertamente. Vorrei gentilmente sapere se questa reazione, che non sento affatto come "mia", deriva da un qualche atteggiamento dei miei genitori (a proposito, se potesse essere d'aiuto... non ricordo se mio padre abbia mai avuto atteggiamenti poco attenti nei miei confronti, ricordo con più astio mia madre), o dal fatto che il mio primo fidanzato mi tradì per un anno con la mia migliore amica... non riesco davvero a capacitarmi di questa sofferenza che provo dentro quando accade un fatto del genere. Da un pò in realtà sto lavorando, assolutamente da sola, a questo ed altri miei comportamenti che mi fanno male, ma a questo non trovo davvero un valido perchè, e chiaramente attiro persone che sempre più mi fanno notare questa mia "falla"... insomma, un gran dolore. L'altro giorno un amico per cui provo grande affetto ha detto "ieri ho visto una ragazza in macchina, proprio una fighettina, avrei voluto andare a letto con lei", ecco.. sono stata male una sera. Non è lui il problema, capita anche se mia madre fa un apprezzamento su qualcuno/a, il problema sono io che reagisco meccanicamente ed istintivamente così. Soffro. Come sbrogliare la matassa? Spero di non essermi dilungata troppo, ringrazio di cuore